リエットストレッチカンダマチテン
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リエットストレッチ 神田町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 花粉症到来！？
- こんにちは、リエットストレッチ神田町店です(^^)
３月に入りましたね！！
暖かい日が続いていたので今年は桜の開花が早いのかなあと思っていたところでしたが、
またまた寒さが戻ってくるようですね。。
体調管理に気を付けていきましょう♪
さて、そろそろ花粉症の症状が出始めている方もちょくちょくみえるのではないでしょうか？
私もその一人です((+_+))
早々と花粉症の薬を買いに走りました(笑)
花粉症といえば、目のかゆみ鼻水鼻詰まり、くしゃみ、首肩後頭部の重だるさなど・・
本当にいろいろな症状がありますよね・・
花粉症に効く薬、食べモノ、いろいろありますが、
実はストレッチでも花粉症が緩和できるんです♪
鼻粘膜の腫れや血流の滞りには、血流の改善が必要です！！
ストレッチによって肩や首、背中周りの血流を改善すると、鼻や頭の重だるさがスッキリ楽になることがあります(^^)
また、リンパの流れも良くなるので体内の老廃物や炎症物質を排出しやすくなり花粉症による炎症を抑える手助けにもなるのです♪
花粉症にお困りの方、是非一度ストレッチを試してみてくださいね(^^)ぜひご来店もお待ちしております♪
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