リエットストレッチカンダマチテン
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- 岐阜県岐阜市神田町５丁目６
- 駐車場:パーキング紅葉園 神田町5丁目 サービス券◎ 名鉄岐阜駅徒歩7分
リエットストレッチ 神田町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- その不調、クセになっていませんか？
- こんにちは！リエットストレッチの島田です！
4月も中旬に入り、気温も少しずつ安定してきましたね。
過ごしやすい時期になってきた一方で、最近こんなお悩みはありませんか？
・朝起きた時に身体が重い
・同じところが何度も張る
・気づくと姿勢が崩れている。
実はこれらは「疲れ」だけでなく身体のクセが原因になっていることが多いです。人の体は、日常の動きや姿勢によって少しずつ偏りが生まれます。その偏りが積み重なることで、
筋肉の使い方に差が出て、張りやすい場所、動きにくい場所が固定されてしまいます。
例えば
・片側ばかりでカバンを持つ
・足を組む癖がある
・同じ姿勢で長時間いる
こういった日常の小さな積み重ねが、体の不調につながっていきます。
当店ではお客様一人一人の体のバランスやクセを見ながら施術を行います
自分では気づきにくい歪みや使い方のかたの偏りも、プロの視点からしっかり整えていくことで身体は変わってきます。
是非一度、ご自身の体と向き合う時間を作ってみてください(^^♪
ご来店お待ちしていますm(__)m#岐阜#ストレッチ#トレーニング#ピラティス#筋トレ#ヨガ#マッサージ#整体#肩こり#ゴルフ#岐阜市#大垣市#マシンピラティス#ダイエット#岐阜県#肩甲骨はがし#猫背#骨盤矯正#むくみ#リンパマッサージ#ボディメイク#パーソナルジム#姿勢改善#四十肩#五十肩#坐骨神経痛#慢性腰痛#ヘルニア#頭痛#ぎっくり腰
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