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Bruja 【脱毛/痩身/フェイシャル/アロマリンパマッサージ/パーソナルトレーニング】

ブルハ 

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  • リフレッシュ
  • 福岡県筑紫野市二日市中央4丁目11-1 二日市ビル3F
  • 【西鉄二日市駅】徒歩2分 【西口】 徒歩1分

ブルハ(Bruja)のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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  • サスティナブルとは?  
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    鬼 束
                                                                                                                                                                             …続きを見る
  • 東洋医学のおはなし「立冬について」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    梁 海
    先日より急に冷え込み始め、暦の上では立冬となってしまいました。キンモクセイの香る、気持ちの良い秋はやはり短かったですね。個人的には、毎年楽しみにしていたバルーンフェスタが…続きを見る
  • ポッコリお腹に効くno2
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    鬼 束
    前回の続きです。腹筋トレーニング2選超カンタン!腹横筋を鍛えるトレーニング.胸を張って、正しい姿勢で座ります。 ゆっくりと息を吐きながら、下腹部からお腹をへこませます。  …続きを見る
  • 東洋医学のおはなし「ダイエット話第5回」
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    梁 海
    皆さん、食欲の秋です。寒さも重なり、鍋なんかが恋しくなりますね。というわけで、今まで4回に渡ってダイエットに関する話をしてまいりました。その中で私の経験について紹介させ…続きを見る
  • ポッコリお腹に効くno,1
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    鬼 束
    腹筋はつらくて続けられない…腹筋トレーニングといえば、横になった状態で行う運動がよく知られていますよね。しかし、実は座った状態でも腹筋を鍛えることはできるのです。腹筋は大…続きを見る
  • 東洋医学のおはなし「冷えについて」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    梁 海
    前回のブログにて、やっと秋が来た・・・なんて話をしましたが、それも束の間。今度は一気に寒くなりそうな感じになってきましたね。 週末、キャンプ予定なのでしばらく使っていなか…続きを見る
  • 1日どのくらい歩いている?
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    鬼 束
    厚生労働省が推奨する「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」では、成人では1日8,000歩、高齢者では1日6,000歩に相当する身体活動を行うことを推奨しています。個人のレベ…続きを見る
  • 東洋医学のおはなし「秋の養生」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    梁 海
    皆さん、暑い暑い夏が・・・やっと去ってくれました。今週より少し涼しげになり、外に出てみようかなという気分になってきましたね。 スポーツでは、ソフトバンクがリーグ優勝を決め…続きを見る
  • アルコール卒業宣言?
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    鬼 束
    アルコール卒業宣言?禁酒のメリット健康状態の改善厚生労働省は、飲酒に伴うリスクに関する知識の普及の推進を図ることを目的に「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を発表し…続きを見る
  • 東洋医学のおはなし「残暑ざんしょ」
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    梁 海
     皆さんこんにちは、こんばんは、もしくはおはようございます。過去イチと謳われた台風がのんびり過ぎ去っていきましたが、被害のほどは如何だったでしょうか? 盆が過ぎ、台風が去…続きを見る

ブルハ(Bruja)のクーポン

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年齢のわかる物をご提示いただける方

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ブルハ(Bruja)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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