Bruja 【脱毛/痩身/フェイシャル/アロマリンパマッサージ/パーソナルトレーニング】
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ブルハ(Bruja)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- 東洋医学のお話「暑気払について」
- 早いもので、７月がもう終わり８月がやって参りました。今年も暑い日がまだまだこれから続きます。火邪もしくは暑邪の影響受けまくりです。
もうすぐ毎年楽しみの甲子園大会も始まりますね、楽しみです。
というわけで久々に五行のおさらいをしますと、火邪・暑邪は心・小腸に影響を及ぼしやすいという事でしたね。今回は、昔から行われている夏バテ、暑気払いに効果があるといわれている「ほうろく灸」について紹介いたします。
ほうろく灸は、素焼きの皿（ほうろく）を頭に乗せ、その上に艾（もぐさ）を置いてお灸をする療法です。主に夏の土用の丑の日に行われています。
江戸時代から続く日蓮宗の祈祷行事としても知られています。頭頂部にある百会（ひゃくえ）というツボを温めることで、免疫力向上や体調管理に役立つとされています。
炎天下で暑さに負けた武将が、兜の上からお灸をすえたところ、たちまち元気になったという故事が由来とされています。
そして百会の場所はここですね。ほうろく灸は、寺社で土用丑の日にイベントで体験実施しているところもありますので、ご興味のある方は近くの由緒あるお寺など検索してみてはいかがでしょう？
しっかり水分とって、適度な運動をして汗をかくことも忘れず、無事に酷暑を乗り切りましょう！
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