ドライヘッドスパアンドビューティーサロンルアーナ
- リラク
- エステ
- まつげ・メイク
- リフレッシュ
- 兵庫県神戸市須磨区飛松町３－３－２ ホワイトビル１F
- 板宿駅から徒歩1分
ルアーナ(Luana)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/27
- 足がつる原因＆予防
いつも当店をご利用頂き誠に有難うございます。
本日は足がつる原因と予防についてお話しさせて頂きます。
昨日のお客様も最近良く足がつるのよ～(*´Д｀)と
皆様も
夜中に突然「足がつる」こと、ありませんか？
強い痛みで目が覚めてしまう方も多いお悩みです。
足がつる主な原因
・筋肉疲労や血流不足
・水分・ミネラル不足（カルシウム・マグネシウム・カリウムなど）
・冷えや自律神経の乱れ
特に季節の変わり目や、疲れがたまっている時に起こりやすいんです。
予防のポイント
・常温のお水での水分補給
・お風呂上がりのふくらはぎストレッチ
・足首を冷やさない工夫
・リラックスして自律神経を整えること
ルアーナでのケア
ルアーナでは、DENBA空間 × ドライヘッドスパ で施術を行っています☆
DENBAの波動環境は、細胞を活性化させ、血流やリンパの巡りをサポート！
そこにヘッドスパやボディケアや足のケアを組み合わせることで、
自律神経のバランスも整いやすくなり、冷えや足のつりの予防にもつながります。
「夜中によく足がつる…」
「リラックスして眠りたい…」
そんな方は、ぜひ一度ルアーナのケアをご体感ください。
ドライヘッドスパ＆Beautysalonルアーナ
TotalBeautyサロン
営業時間‥ 10時~20時
提携駐車場有り
TEL078-600-9660
LINE→@828cdzdg
お客様お一人おひとりの状態、お悩みに合わせて、お客様の満足にしっかり応えてまいります！
今まであきらめていたお悩みなども、ルアーナにぜひ一度
ご相談ください♪
ドライヘッドスパ/板宿/須磨区/眼精疲労/不眠症/育毛/ストレス緩和/リフトアップ/アンチエイジング/キャビテーション/ラジオ波/癒しの空間
吸引/セルライト除去／蓄熱式超音波/小顔/耳ツボジュエリー/ララピール/
たるみ解消/シワ改善/よもぎ蒸し/妊活/DENBA/ダイエットモニタ-募集
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（25）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
ルアーナ(Luana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,500 【1日2組限定】春の浮腫に◎よもぎ蒸し＆アロマオイルマッサージ 合計90分
|
|
新 規 |
¥0 ご新規様限定｜ルアーナの極上ケアを体験 お悩みに合わせてお選びください
|
|
新 規 |
¥4,500 【平日限定】～頭からデコルテ～贅沢解しフルコース極上ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥3,800 お着替えなし★【頭皮凝り改善】ヘッドスパ40分 ￥4800→¥3800
|
|
新 規 |
¥5,300 お着替えなし【頭の凝りを徹底的に改善】ヘッド60分 ￥6300→￥5300
|
|
新 規 |
¥5,500 人気No.1.☆贅沢解し極上ヘッドスパ60分☆頭～肩甲骨まで ￥6500→￥5500
|
