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ピラティス整体【ゼロスポアドバンス】ZEROSPO-ADVANCE【白楽】

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ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ

2023年10月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 肩こりの原因 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    荻野 友詞
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今回はなぜ肩こりになってしまうのか説明していきます。まず一つは代表的な筋肉でいうと僧帽筋という筋肉の硬さによるものです。筋肉は姿勢の…続きを見る
  • 姿勢の重要性 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますでしょうか。姿勢はどのくらい重要かご存じですか?今回は姿勢が悪いとどうなるのかを説明していきます…続きを見る
  • 腰痛 改善策 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんこんにちは!!ZEROSPO-ADVANCE白楽です。長時間同じ姿勢でのデスクワークで身体に疲れがでていませんか?座ってる姿勢から立つと腰に痛みが出る人はいませんか…続きを見る
  • 肩こり 症状 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!肩こりになった時、どんな症状がでるかご存知ですか?今回は肩こりを起こした時、身体にどのような症状がでるのか説明します。肩こりの原因はデスク…続きを見る
  • 当院で行う整体について ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんこんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!当院で行う整体は何種類かございます。まずは筋肉の硬さをとるトリガーポイント整体、産後で骨盤矯正を行う整体、猫背などの姿勢を改善…続きを見る
  • 学生も悩む姿勢について ZEROSPO‐ADVANCE白楽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!最近、姿勢を気にしている学生が増えています。姿勢が悪いとどうなるかご存知ですか?姿勢は日頃から意識していないとすぐ悪くなってしまい、腰痛や…続きを見る
  • 腰痛になるのはどうしてなのか ZEROSPO‐ADVANCE白楽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    荻野 友詞
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!腰痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか。朝晩と昼間の気温差が激しい季節の変わり目ではお身体の変化も出やすくなる時期です。より自分…続きを見る
  • 肩こりが起こる原因 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    小山 晃平
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今回はなぜ肩こりになってしまうのか説明していきます。まず一つは代表的な筋肉でいうと僧帽筋という筋肉の硬さによるものです。筋肉は姿勢の…続きを見る
  • 腰痛の症状とは ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さん、日本で腰痛になっている人は何人くらいいると思いますか?日本で腰痛になっている人は約3000万人いるとされています。その3000万人の内、原…続きを見る
  • 姿勢について ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    小山 晃平
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますか?今日は姿勢が悪いとどうなるのかをお話させていただきます。立ち仕事、座り仕事など長時間同…続きを見る
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