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ピラティス整体【ゼロスポアドバンス】ZEROSPO-ADVANCE【白楽】

ピラティスセイタイゼロスポアドバンスゼロスポアドバンスハクラク

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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1丁目8-3平和ビル白楽駅前1F
  • 白楽駅徒歩3分[肩こり,腰痛,ピラティス,整体,骨盤矯正,産後,骨盤矯正,頭痛,鍼灸]

ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ

最新ブログ一覧

1104件のブログがあります

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  • ぎっくり腰とは ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!ぎっくり腰の原因は何かご存知ですか?今回はぎっくり腰になってしまう原因の一つを紹介していきます。仕事での座りっぱなし、立ちっぱなしなど、長…続きを見る
  • 肩こり 放置危険 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!肩こりでお悩みの方、どうしたらいいか分からず放っておいてないですか?本日は肩こりを放っておいたらどうなるのか説明します。肩こりの原因の一つ…続きを見る
  • 肩こりの原因 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!肩こりってなんで起こるの?なんで肩こり治らないの?そんな疑問をもった方も多いと思います。なので、今回は肩こりの原因についてお話させていただ…続きを見る
  • 猫背の大切さ ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!自分は猫背だと感じている方は多いと思います。猫背の原因は長時間同じ姿勢、運動不足、姿勢が悪いなど様々な理由が考えられます。これらは筋肉の固…続きを見る
  • 猫背を治すには・・・
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    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    桐生 達也
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さんはスマートフォンやパソコンを見る時、猫背になってしまっていませんか?猫背は肩こりや腰痛の原因にもなってしまいます。腕が上がらな…続きを見る
  • 肩こり 種類 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!本日は肩の痛みの種類についてお話します。肩の痛みは大きく分けて3つに分かれます。一つ目は気滞タイプ、二つ目は冷え・おけつタイプ、三つめは虚…続きを見る
  • 腰痛 危険 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    小山 晃平
    さんZEROSPOーADVANCE白楽です。腰に痛みが出たことはありませんか?日本全国で約80%以上の人が一生に一度は腰痛に悩まされるといわれています。腰痛は腰痛でも人によって痛みの強さ…続きを見る
  • 肩こり 症状 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    小山 晃平
    こんにちは!ZEROSPO-ADVANCE白楽です!当院でも肩こりでお悩みの患者様は多くいらっしゃいますが、治療やケアをしていない方も多くいるでしょう。そんな「肩こり」を放置すると血行…続きを見る
  • 姿勢はなぜ大切なのか ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますでしょうか。今回は姿勢が悪いとどうなるのかを説明していきます。立ち仕事、座り仕事など長時間同じ姿…続きを見る
  • 肩こり 原因とストレッチ ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPOーADVANCE白楽です。仕事中の時に重いものを持ったり、キャンプなどで思いリュックを背負って肩が痛くなったことありませんか?それは肩こりかもしれません。肩こりの原…続きを見る

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