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ピラティス整体【ゼロスポアドバンス】ZEROSPO-ADVANCE【白楽】

ピラティスセイタイゼロスポアドバンスゼロスポアドバンスハクラク

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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1丁目8-3平和ビル白楽駅前1F
  • 白楽駅徒歩3分[肩こり,腰痛,ピラティス,整体,骨盤矯正,産後,骨盤矯正,頭痛,鍼灸]

ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ

最新ブログ一覧

1104件のブログがあります

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  • 肩こりを治すには ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか。なんで肩こりが起こるのか考えたことはありますか?原因の一つとなっているのは姿勢です。今回は、…続きを見る
  • 姿勢が悪いとどうなる? ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!姿勢を気にしていますでしょうか。姿勢が悪いとどうなるかご存知ですか?姿勢は日頃から意識していないとすぐ悪くなってしまい、腰痛や肩こりの原因…続きを見る
  • 姿勢はなぜ大切なのか ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!姿勢を気にして生活している方はいますでしょうか。姿勢は日頃から意識していないとすぐ悪くなってしまい、腰痛や肩こりの原因になってしまいます。…続きを見る
  • 腰痛の原因 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!腰痛でお悩みの方は多いと思います。座り仕事、立ち仕事、勉強など長時間同じ姿勢をしていると痛みが出てきたりします。同じ姿勢でいると同じ筋肉だ…続きを見る
  • 猫背の影響 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!猫背を治したい、かっこよく歩きたい、など思っている人は多いのではないでしょうか?猫背は肩こりや腰痛の原因にもなってしまいます。姿勢の改善を…続きを見る
  • 猫背について ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!自分は猫背だと思う人はいますか?今回は何が原因で猫背が起こるのか説明します。猫背の原因は長時間同じ姿勢、運動不足、姿勢が悪いなどが原因です…続きを見る
  • 腰痛 改善 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/10
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんこんにちは!!ZEROSPO-ADVANCE白楽です。長時間のデスクワークで身体に疲れがでていませんか?座ってる姿勢から立つと腰に痛みが出る人はいませんか?それはお…続きを見る
  • 姿勢改善 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さん、ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今回は肩こりや腰痛が原因で起こる姿勢について説明します。普段の良い姿勢は写真のように耳・肩・大転子・膝・足首が一直線になっている姿勢をい…続きを見る
  • 肩こり 痛みの種類 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!本日は肩の痛みの種類についてお話します。肩の痛みは大きく分けて3つに分かれます。一つ目は気滞タイプ、二つ目は冷え・おけつタイプ、三つめは虚…続きを見る
  • 姿勢の大切さ ZEROSPO‐ADVANCE白楽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/7
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますでしょうか。今回は姿勢が悪いとどうなるのかを説明していきます。立ち仕事、座り仕事など長時間同じ姿…続きを見る

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