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ZEROSPO-ADVANCE 白楽

ゼロスポアドバンスハクラク

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  • 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1丁目8-3平和ビル白楽駅前1F
  • 白楽駅徒歩3分[肩こり,腰痛,ピラティス,整体,骨盤矯正,産後,骨盤矯正,頭痛,鍼灸]

ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ

最新ブログ一覧

1060件のブログがあります

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  • ぎっくり腰にならないためには ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    桐生 達也
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!皆さんは何度も繰り返してしまう、ぎっくり腰に悩まされてはいませんか?実はぎっくり腰を繰り返してしまうのには、原因があります。ぎっくり…続きを見る
  • 骨盤 正常位置
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今回は姿勢の良い人と悪い人での骨盤の位置について説明します。この写真は姿勢が良い人、悪い人を表しています。左はゴールデンラインと言われる脚…続きを見る
  • 腰痛 姿勢
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    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!腰の痛みが原因で姿勢が悪くなってる方いませんか?まず腰痛を起こす原因としてデスクワーク中の姿勢が多いです。人はずっと重力を受けています。デ…続きを見る
  • 肩こりで起こる姿勢の悪さ
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    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さん ZEROSPO‐ADVANCE白楽です!つらーい肩こりで困ってる方、肩を痛めて姿勢が悪くなっていませんか?今回は肩こりが原因で起こる姿勢について説明します。肩こりは普段の姿勢の…続きを見る
  • 姿勢が悪いとどうなるのか ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!姿勢を気にして生活している方はいますでしょうか。姿勢は日頃から意識していないとすぐ悪くなってしまい、腰痛や肩こりの原因になってしまいます。…続きを見る
  • 猫背がもたらす影響 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!自分は猫背だと感じている方は多いと思います。猫背の原因は長時間同じ姿勢、運動不足、姿勢が悪いなど様々な理由が考えられます。これらは筋肉の固…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因 ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    荻野 友詞
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!ぎっくり腰の原因は何かご存知ですか?今回はぎっくり腰になってしまう原因の一つを紹介していきます。仕事での座りっぱなし、立ちっぱなしなど、長…続きを見る
  • 肩こりは肩だけが原因なのか? ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    小山 晃平
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です! 突然ですが、肩こりに悩まされている方はいませんか?スマートフォン、パソコンの見過ぎなどで肩こりになってしまう方が多いと思います。そんな時…続きを見る
  • 腰痛に鍼?整体?マッサージ? ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    塩手 達弥
    こんにちは!ZEROSPO‐ADVANCE白楽院長の塩手です!皆さんは日常生活の中で腰の痛みや違和感を感じることはありませんか?その痛みや違和感を放置してしまうと、ヘルニアという重い症…続きを見る
  • 肩こりストレッチ ZEROSPO‐ADVANCE白楽
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    桐生 達也
    皆さんZEROSPO‐ADVANCE白楽です!今回は肩こりでお悩みの方にどこでもできるストレッチ方法を教えます。まず肩こりの原因として長時間同じ姿勢での作業、ストレス、運動不足が原因に…続きを見る

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