ピラティス整体【ゼロスポアドバンス】ZEROSPO-ADVANCE【白楽】
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- 神奈川県横浜市神奈川区六角橋１丁目８－３平和ビル白楽駅前１F
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ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 春の身体 ZEROSPO‐ADVANCE白楽/妙蓮寺/菊名
- こんにちは！
ZEROSPO‐ADVANCE白楽です。
最近なんだか疲れやすい、、
首や肩が重い、寝てもスッキリしない、、
そんな不調を感じていませんか？
実はこの時期、気温さや環境の変化で自律神経が乱れやすく、
身体に負担がかかりやすいんです！
特に多いのが
・首肩こり
・頭痛
・だるさ
・腰の違和感
これらは姿勢の崩れとセットで起きていることも多いです。当院では整体で身体を整えるだけでなく、
ピラティスやSIXPADを用いて「正しく動ける身体」にしていくことで
不調を繰り返しにくい状態を目指しています！
何となくの不調を放っておかず、
しっかりケアしていきましょう。
横浜市神奈川区六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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