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整体サロン佑

セイタイサロンタスク

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央7-1-7 おゆみ野店舗2階
  • JR鎌取駅・京成おゆみ野駅徒歩15分/泉谷南バス停徒歩10秒

整体サロン佑のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • Before after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    佐藤 
    肩を強く揉んでも良くならなかった…そんな経験はないですか?肩は押したり、揉んだりするより〇〇する方が圧倒的に緩みます。身体が求めていることをやってあげましょう!そしたら、…続きを見る
  • 腕はどこから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/31
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!腕はどこから生えていますか?と尋ねると肩関節(肩甲上腕関節)や肩甲骨といった答えが返ってきますが惜しいです。答えは、鎖骨の付け根=胸鎖関節から。 もちろん、身…続きを見る
  • 大腰筋を鍛えるトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!大腰筋を鍛える最も効率の良い方法とは、「歩き」です。歩くことは、大腰筋とモモ裏の交互運動と言ってもいいぐらい、すべての身体機能を高めます。ただし、正しく歩けれ…続きを見る
  • 〇〇でスマホを触ると腰痛になる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!手の指は5本ありますが、指それぞれに明確な役割があるのをご存知でしょうか? ・親指+人差し指=物を摘んだり、器用な作業をする指 ・中指=ボタンを押したり、スマ…続きを見る
  • 筋肉痛を早く治す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!筋肉を簡単に治す方法をお伝えします。拍子抜けするほどに簡単!でも、これが効くんです!それは、『撫でてあげること』です。サーッとほうきで掃くように、指の腹で撫で…続きを見る
  • 老化は足からはウソ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!「老化は脚(足)から」とよく言われますが、違います。足がない人だっています。老化は、肋骨から始まります!広く言えば「体幹部」ですが、その中の特に「肋骨」が固ま…続きを見る
  • 座る際のワンポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!座るときは坐骨で「立つ」意識で座ると良いです。座面に坐骨があたるのでその2点に体重を乗せるようにします。そうすると、重心の位置が高くなって上半身の力みが抜けや…続きを見る
  • 手は柔らかく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/23
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!毎日酷使している手は柔らかくしておくことが大切です。手の施術を受けたことありますか?手というのは非常に重要なところで硬くなっていると何が起こるのといったら手か…続きを見る
  • 老化のはじまり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!身体は液体的になってくると良いです。人間の身体は水分が多いですよね。液体と気体の総称を「流体」と言いますが身体は流体構造をしています。固体になるときは死です。…続きを見る
  • 脳が司令塔
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!脳が全身の筋肉の緊張を決めているので身体が一番良い状態を脳に教えてあげると脳が納得したら勝手にそこに向かって変わっていきます。こちらの画像は左半身を緩めた後で…続きを見る
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