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整体サロン佑

セイタイサロンタスク

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央7-1-7 おゆみ野店舗2階
  • JR鎌取駅・京成おゆみ野駅徒歩15分/泉谷南バス停徒歩10秒

整体サロン佑のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • 早い段階で気付こう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!無意識の力みや緊張に早く気づいて、それを抜いていってあげることは怪我や肩こり腰痛などの予防に大事です。力みや緊張を放置しておくとそれが違和感になってきて痛みに…続きを見る
  • 痛みのないカラダに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!女性のカラダの不調の第一位は圧倒的多数で「肩こり」です。それが寒くなってくると更にひどくなって困ってる人も多いのでは?マッサージ後はスッキリするけどまたすぐに…続きを見る
  • バランス良く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!痛みというのは感覚神経であり、動かすのは運動神経であり、循環の調整をしているのは自律神経です。すべて神経が大元になっています。筋肉を緩めるだけでは解消されない…続きを見る
  • 真っすぐに整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!背骨の配列が整うだけで良い姿勢をとろうと思わなくても自然に良い姿勢が保てます。何もケアをしないと背骨の間の椎間板は年々縮まっていきます。ボキボキする矯正のイメ…続きを見る
  • 冷え性対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!冷え性の根本原因は循環不足です。とくに【下腹部】と【鼠径部】が硬くなっています。(下腹部とはおへそから恥骨の間)緊張している下腹部~鼠径部をやさしく丁寧にさす…続きを見る
  • 剥がすより戻す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!肩甲骨は地面に対して真っすぐ立つのが本来の位置です。肩甲骨が正しい位置にないと、周囲の首・肩・腕・背骨などに不具合が生じやすくなります。肩甲骨は剥がす前に本来…続きを見る
  • 揉み返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!マッサージといえば、揉み返しの世界。揉み返しが起きるのは、筋肉を潰されているからです。本当のプロなんて少ないですから、筋肉を潰してるだけの揉み方だと間違いなく…続きを見る
  • 太くなりやすい特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!前ももが太くなりやすい人は共通して前ももの意識が強くて常に緊張状態にあります。お尻やもも裏を上手く使う感覚が分からないので、日常生活で無駄な力が入りっぱなし。…続きを見る
  • 背骨運動してますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!身体の中で背骨はとくに重要な箇所です。神経が通っていて全身を支配していますし、人間は人間でありながら、脊椎動物でもあります。背骨が固まっていて健康はあり得ませ…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!ストレッチを日々頑張っている人は多いのではないでしょうか?知っておいてほしいのは、筋肉のはたらきは「収縮」と「弛緩」の2つだということ。筋肉は他動的に伸ばされ…続きを見る
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