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整体サロン佑

セイタイサロンタスク

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央7-1-7 おゆみ野店舗2階
  • JR鎌取駅・京成おゆみ野駅徒歩15分/泉谷南バス停徒歩10秒

整体サロン佑のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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  • 真っすぐに整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!背骨の配列が整うだけで良い姿勢をとろうと思わなくても自然に良い姿勢が保てます。何もケアをしないと背骨の間の椎間板は年々縮まっていきます。ボキボキする矯正のイメ…続きを見る
  • 冷え性対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!冷え性の根本原因は循環不足です。とくに【下腹部】と【鼠径部】が硬くなっています。(下腹部とはおへそから恥骨の間)緊張している下腹部~鼠径部をやさしく丁寧にさす…続きを見る
  • 剥がすより戻す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!肩甲骨は地面に対して真っすぐ立つのが本来の位置です。肩甲骨が正しい位置にないと、周囲の首・肩・腕・背骨などに不具合が生じやすくなります。肩甲骨は剥がす前に本来…続きを見る
  • 揉み返し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!マッサージといえば、揉み返しの世界。揉み返しが起きるのは、筋肉を潰されているからです。本当のプロなんて少ないですから、筋肉を潰してるだけの揉み方だと間違いなく…続きを見る
  • 太くなりやすい特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!前ももが太くなりやすい人は共通して前ももの意識が強くて常に緊張状態にあります。お尻やもも裏を上手く使う感覚が分からないので、日常生活で無駄な力が入りっぱなし。…続きを見る
  • 背骨運動してますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!身体の中で背骨はとくに重要な箇所です。神経が通っていて全身を支配していますし、人間は人間でありながら、脊椎動物でもあります。背骨が固まっていて健康はあり得ませ…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!ストレッチを日々頑張っている人は多いのではないでしょうか?知っておいてほしいのは、筋肉のはたらきは「収縮」と「弛緩」の2つだということ。筋肉は他動的に伸ばされ…続きを見る
  • 整体とマッサージの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!みなさんは整体とマッサージの違いは分かりますか?異なる点は多々あるのですが、そのひとつが「刺激量」です。ここでいう刺激量とは、与える刺激に対しての受け手の身体…続きを見る
  • 力みに気付こう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!どこかに力を入れているつもりなどまったくなく、ただ寝転んでいるだけのはずでも大半の人が力んでいます。無意識のままその力んだ状態が続いていると、気づいたときには…続きを見る
  • バランスを戻す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!身体がズレたまま運動や日常生活を続けているとその代償は大きいです。なので、なるべく早めに元のバランスに戻すこと。後になって本来のバランスを取り戻すにはかなりの…続きを見る
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