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整体サロン佑

セイタイサロンタスク

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央7-1-7 おゆみ野店舗2階
  • JR鎌取駅・京成おゆみ野駅徒歩15分/泉谷南バス停徒歩10秒

整体サロン佑のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • すべての運動の素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!「その場歩き」はすべての運動の素となります。その場歩きの延長が歩きであり、そして走りとつながるので根本です。その場歩きを極めれば極めるほど歩きや走りが上達する…続きを見る
  • 脚長差
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!脚長差(きゃくちょうさ)とは、骨盤や足首の傾きなどによって脚の長さに差が出ることを言います。1~5ミリの脚長差は誰にでもあり、珍しいことではありませんが、それ以上…続きを見る
  • 食べ過ぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!姿勢と食べ過ぎはリンクします。姿勢不良が続くと、胸腔と腹腔の圧力が下に下がって内臓が下垂します。とくに胃が正常な位置よりも下がった状態になると本来なら胃に食べ…続きを見る
  • こまめに調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!誰もが体の使い方の癖を持っています。長年その姿勢や癖で生活を送っているとアンバランスで場合によっては不具合が生じます。ゆがみを整えて癖を知り整体することで最短…続きを見る
  • 足の調整
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!全身のバランスを整えるという意味でも足の調整は必要不可欠です。接地面なので、足が崩れたら上が崩れてしまうという状態になり、足のバランスは全身に影響します。首が…続きを見る
  • 使うためにある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!いつからか筋肉は鍛えるものだ!という認識が定着してますが別に鍛える必要はありません。筋肉の働きは、「収縮」と「弛緩」の2つです。筋トレ(筋収縮)をするのならそれ…続きを見る
  • 痛みはとれる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!どうしても痛みが気になると痛みを取ろうとフォーカスしてしまいますが、身体が元の状態に戻り、動きが正常になれば痛みは勝手に無くなります。多少の痛みがあっても頑張…続きを見る
  • 良い姿勢になるテクニック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!姿勢が良い方が良いのは分かっているけど...。そんな方に対して、嫌でも良い姿勢になってしまうテクニックをご紹介します。それは仙骨を擦ることです。長年、姿勢不良だ…続きを見る
  • 肩が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!肩こりに悩む人は非常に多いです。肩が凝るのは結果であって、肩を揉むだけでは不十分です。無駄な力を出して姿勢を保っているので、それを止めさせればいいです。脳に正…続きを見る
  • 身体は正直
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!痛みは風邪のようにうつるものではなく、自分が作っているものです。これはあらゆる病気でも同じ。すべて、自分に原因があります。「なんで痛いのか?」痛くなるような生…続きを見る
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整体サロン佑のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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