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整体サロン佑

セイタイサロンタスク

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央7-1-7 おゆみ野店舗2階
  • JR鎌取駅・京成おゆみ野駅徒歩15分/泉谷南バス停徒歩10秒

整体サロン佑のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • イライラを解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!人間というのは身体にすごく影響を受けています。訳もなくイライラしてしまう場合その原因は身体にあります。どこが関係しているかと言ったら体幹部全域です。ここにイラ…続きを見る
  • 手の指を役割通りに使う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!手の指は5本ありますがそれぞれに役割があり、その役割通りに使ってあげることで手の力みがなくなり、柔らかくなります。親指・人差し指→器用な指、つまんだり、細かい…続きを見る
  • 足疲れやすい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!足が慢性的に疲れてしまう方は根本的に「立ち方」を間違えています。疲れない立ち方とは、距骨の真下の一点で立つ意識です。ですが、そもそも身体環境的にあちこち緊張し…続きを見る
  • 整体して回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!背骨は特に重要です。背骨は体の中心に位置しているため、不具合が起こると末梢にある手足の動きにも影響します。例えば手をバンザイするとき一見バンザイに背骨は関係な…続きを見る
  • しっかり吸おう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!呼吸は深さが大事です。呼吸法では呼吸は深くなりません。呼吸法は呼吸の秒数をコントロールしてるだけです。では、深さはどうやったら出るのか?肋骨の柔軟性をつけるし…続きを見る
  • 本来の位置に戻そう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!肩甲骨が大事なのはかなり認知されてきてますが肩甲骨自体が本来の位置から逸脱していることに気づいていますか?肩甲骨はがしと言われる内側に手を引っ掛けてグイグイや…続きを見る
  • 姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!便秘に悩まれている方は意外と多いです。食べ物を意識することも大切ですが、その受け皿である身体の状態に目を向ける方は少ないです。日常的に姿勢が崩れていれば、内臓…続きを見る
  • 胡座
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!胡坐(あぐら)をかいたときの足の組み方、いつも決まってないですか?実は手前にある足は比較的股関節が使えてる側になります。反対でもつつがなく組めるようになるのが…続きを見る
  • 整えてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!肩こりで悩んでいる方は本当に多いです。肩こりになる人は共通して、肩こりになる運動神経が身についてしまっています。肩こりを根本から改善したいなら運動神経を根こそ…続きを見る
  • 伸ばして開く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは! 年齢を重ねていくと身長はどんどん縮んでいきます。身長が縮んでくるというのは何が縮んでくるの?って言ったらまず、椎間板です。背骨は間に椎間板があります。24個脊…続きを見る
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