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整体サロン佑

セイタイサロンタスク

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央7-1-7 おゆみ野店舗2階
  • JR鎌取駅・京成おゆみ野駅徒歩15分/泉谷南バス停徒歩10秒

整体サロン佑のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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  • バランスが大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!骨は使えば、使うほど太く、丈夫になります。発達します。筋肉はもちろん大事です。ですが、筋肉はあるけど骨が弱くては何の意味もありません。筋肉がガチガチに固まり、…続きを見る
  • こまめにリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!身体は素直です。いきなり悪くなることはありません。そうなる前に、あなたにサインを送っています。そのサインを見逃さずに、自分で対処できる方はいいですが、そうでな…続きを見る
  • 原因は自分にある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!痛みは、外からやってくるものではありません。自分のカラダの内側から生まれるものです。痛みは風邪のようにうつるものではなく、自分が作っているものです。これはあら…続きを見る
  • ダイエットの本質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!ダイエットの本質としてまず大切なことは身体にかかる負荷を抜いていくことです。負荷が抜ければ、疲労が抜ける。疲労が抜ければ、血液循環が良くなり、さらに疲労が抜け…続きを見る
  • 役割通りに使おう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/25
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!O脚になるには理由があります。まず、膝から下には2本の骨があります。赤く塗られた太い骨が、脛骨(けいこつ)体重を支えるための骨です。一方、外側にある細い骨が腓骨…続きを見る
  • 運動してますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!背骨は一番運動させないといけない箇所です。なぜ、一番運動させないといけないか?人間は「脊椎動物」だからです。脊椎動物の祖先は魚です。魚と同じようにクネクネする…続きを見る
  • 揉んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!ふくらはぎは第2の心臓とも言われますが、実は揉んではいけない箇所だということをご存知ですか?揉んでしまうとかえって重くなります。常識とは大多数の意見であって、…続きを見る
  • 言葉の誘導
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/22
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!運動やエクササイズの場面でよく聞くのが「呼吸を止めないで~!」「息を吸って~!」この言葉です。何故、このようなことを言うのかご存じですか?それは、呼吸が止まる…続きを見る
  • 当たり前に使っていません?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/21
    投稿者:
    佐藤 
    こんにちは!市販の薬や湿布を当たり前のように使っていませんか?これらは決して、身体に良いモノではありません。今回は湿布について。貼りたければ個人の自由なので、強制はしませ…続きを見る
  • チェックしよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    佐藤 
    バンザイがちゃんと出来ないということは身体に何か問題点があるということ。放置せずに、直していきましょう。必要なことを施せば、この通り!あなたは正しく!精確に!バンザイがで…続きを見る
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