イタミセンモン カインドセイタイイン
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- 奈良県橿原市中曽司町１０５－１８
- 真菅駅 徒歩5分/平均ー8kg90日間のダイエットプログラム初回お試しあり
カインド整体院(KiND整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 【橿原市】50代、おしっこの量少ない人は痩せない
- 「食事を減らしてるのに痩せない…」
その原因、50代は“食べすぎ”より“出せていない”ことが多いです。
水も気をつけて、甘い物も減らしているのに、朝の体重が落ちない。
そんな方は、代謝が悪いというより、排泄の流れが整っていない可能性があります。
更年期以降は、食事量だけでなく「出せる体か」が大事です。
痩せるために見直したいのはこの3つです。
1つ目は、朝にたんぱく質を入れること。
卵、豆腐、納豆、味噌汁などを入れると、体が動きやすくなります。
2つ目は、食事を極端に減らしすぎないこと。
食べる量が少なすぎると、便も出にくくなり、体は溜め込みやすくなります。
3つ目は、水だけで終わらせず、野菜・海藻・汁物も使って流れを作ること。
出せる食べ方に変わると、朝の体重の落ち方が変わります。
「食べないのに痩せない」という方ほど、出す力の低下を疑ってください。
逆に、便秘・むくみ・トイレ回数の少なさがない方は、別の原因整理が必要です。
まずは“結果”を見てください
ホットペッパーのフォトギャラリー（Before/After・お客様の声）を先に確認してください。
「私も同じかも」という方が理想の姿に変身されています。
当店では、50代以降の“食べ方と出し方”の両方から体を整えるサポートをしています。
気になる方は、ホームページもご覧ください。☆店舗情報
ダイエット/痩身専門 美容整体 KiND整体 奈良橿原店
住所：奈良県橿原市中曽司町105-18
アクセス：真菅駅から徒歩5分/イオンモールアルルから車で10分
営業時間：午前9時～午後20時まで
休日：日曜・祝日・木曜午後13時まで
☆支払い方法
Visa/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club/各種Pay
☆サービス一覧
整体/首肩こり/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ブライダルエステ/美容整体/エステ/毛穴
☆公式Instagram
https://www.instagram.com/kind.diet
☆公式LINE
整体→@kea3501y
ダイエット→＠732agahf
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