キシモトカラダコンディション
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 兵庫県神戸市垂水区東舞子町１０－１ティオ舞子１０５－２
- JR舞子駅から徒歩1分、山陽電車舞子公園駅から徒歩3分、山陽電車霞ヶ丘駅から車で5分
きしもとカラダ コンディション(condiTion)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 【ピラティスが効かない本当の理由】
- 「ピラティスをやっているのに変わらない」
そう感じているなら、原因はシンプルです。
あなたの身体に、正しい可動域がないからです。
どれだけ意識が高くても、どれだけ回数を重ねても、関節が本来動くべき範囲で動いていなければ意味はありません。
それはトレーニングではなく、ただの代償運動です。
肩が上がらないまま腕を挙げる。
股関節が詰まったまま脚を振る。
胸椎が動かないまま体幹を捻る。
その結果、効かせたい筋肉ではなく、いつも酷使している部位がさらに働くだけです。
これでは「整う」どころか、痛みの再生産です。
なぜ他では変わらないのか。
理由は簡単です。
動きの土台を評価していないからです。
関節には「本来あるべき可動域」があります。
それを満たさないままピラティスをしても、正しい運動連鎖は起こりません。
きしもとカラダcondiTionでは、まず動作評価から入ります。
どの関節が制限されているのか。
どの筋が過緊張し、どの筋が働いていないのか。
解剖学と運動学に基づき、可動域を再獲得します。
関節包の滑走、筋膜ラインの連動、インナーマッスルの再教育。
土台を整えた上で動くからこそ、ピラティスが“効く身体”になります。
可動域が整えば、フォームは勝手に美しくなります。
呼吸は深くなります。
体幹は安定します。
そして何より、痛みなく動ける身体になります。
「ピラティスを始めたい」
その前に問います。
あなたの身体、正しく動けますか。
見た目のポーズより、機能です。
回数より、質です。
青山台、朝谷町、旭が丘、泉が丘、歌敷山、王居殿、大町、乙木、海岸通、霞ケ丘、上高丸、狩口台、川原、神田町、北舞子、陸ノ町、向陽、小束台、小束台東、小束山、小束山手、小束山本町、五色山、御霊町、坂上、潮見が丘、塩屋北町、塩屋台、塩屋町、清水が丘、清水通、下畑町、松風台、城が山、神陵台、神和台、清玄町、星陵台、高丸、多聞台、多聞町、千鳥が丘、千代が丘、つつじが丘、天ノ下町、仲田、中道、西舞子、西垂水町、西脇、野田通、馬場通、東垂水、東垂水町、東舞子町、日向、平磯、福田、星が丘、本多聞、舞子坂、舞子台、舞子陵、舞多聞西、舞多聞東、学が丘、瑞ケ丘、みずき台、瑞穂通、南多聞台、美山台、宮本町、名谷町、桃山台、山手
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,390 ◎新規【きしもとカラダ整体】姿勢バランス改善整体(45分)￥7,700→￥5,390
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師・トレーナー
岸本 キシモト
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（34）
- 2025年6月分（34）
- 2025年5月分（40）
- 2025年4月分（38）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（37）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（38）
- 2024年11月分（43）
- 2024年10月分（43）
- 2024年9月分（39）
- 2024年8月分（37）
- 2024年7月分（41）
- 2024年6月分（32）
- 2024年5月分（39）
- 2024年4月分（32）
- 2024年3月分（34）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（21）
- 2022年12月分（5）
もっと見る
きしもとカラダ コンディション(condiTion)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,000 3/25限定16:00~18:00タイムセール/60分リフレマッサージ¥5,500→¥4,000
|
|
新 規 |
¥2,200 ◎新規【初回限定】姿勢分析体験5,500円→2,200円
|
|
全 員 |
¥22,000 心のバランス調整整体 120分（22,000円）お電話かLINEでご予約ください。
|
|
新 規 |
¥5,390 ◎新規【きしもとカラダ整体】姿勢バランス改善整体(45分)￥7,700→￥5,390
|
|
新 規 |
¥5,390 ◎新規【きしもとカラダ整体】膝痛改善整体(45分)￥7,700→￥5,390
|
|
新 規 |
¥5,390 ◎新規【きしもとカラダ整体】股(足の付け根)痛改善整体(45分)/7,700→/5,390
|
