キシモトカラダコンディション
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きしもとカラダ コンディション(condiTion)のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 【肩こりの原因は“歯”かも】
- 「肩こりは、とりあえず揉めばいい」
そう思っていませんか。
確かに、その場で軽くなる感覚は大切だと思います。
でも
何年も繰り返している肩こりがあるなら、
筋肉だけを追いかけても限界があるかもしれません。
実は、噛み合わせの乱れによって
肩こりが起こるケースがあるのをご存じでしょうか。【なぜ肩を触っても変わらないのか】
肩こりのある方の中には、
・奥歯が片側だけ強く当たる
・無意識に食いしばっている
・顎がカクカク鳴る
こういった特徴を持つ方が少なくありません。
研究でも、
「噛みにくい」と感じている人は
肩こりの発生リスクが約1.25倍高いという報告があります
咀嚼筋（咬筋・側頭筋）は、
胸鎖乳突筋や僧帽筋と神経・筋膜でつながっています。
噛みしめが強くなると、
首の前側や肩上部の筋活動も増えることが
筋電図研究でも示されています
つまり、
「顎の緊張」
↓
「首の過緊張」
↓
「肩の慢性収縮」
という運動連鎖が起こる可能性があるということです。
肩は“被害者”であって、
“加害者”は顎かもしれないのです。
【きしもとカラダcondiTionの考え方】
当院では、肩こりを肩だけの問題とは考えません。
まず確認するのは
・下顎の位置
・噛みしめの癖
・頚椎1～2番の可動
・頭部前方位の有無
顎関節は、上部頚椎と機能的に連動しています。
下顎が後退すると、
頭が前に出て、
僧帽筋上部が常に引き伸ばされ続けます。
そこで当院では、
顎関節の微調整
上部頚椎の可動回復
咀嚼筋の緊張正常化
を行い、
“噛み合わせによる運動エラー”を修正します。
その結果、
肩にほとんど触れていないのに
肩こりが軽減することがあるのです。
もちろん、
噛み合わせが全ての原因だとは考えていません。
しかし、
どこに行っても変わらなかった肩こりが
顎の調整で変わる方がいるのも事実です。
肩ではなく
顎から見る。
常識を疑える方だけ、
次のステージに進めるのだと思います。
本気で身体を変えたい方は、
きしもとカラダcondiTionへどうぞ。
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柔道整復師・トレーナー
岸本 キシモト
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