ジャザサイズ 長居フィットネスセンターの写真・フォトギャラリー

こちらの階段を上がるとすぐ！

長居駅１分！迷うことなく来れます 

外から見えます！

晴れた日は長居公園の緑が素敵です 

スタジオ

ガラス張りの明るい空間でエクサイズ 

スタジオ

ダンス用のフロア 

スタジオ

長居公園の緑が綺麗！癒されながら体を動かせます 

レッスン風景

ストレス発散出来る時間！ 

レッスン風景

ストレッチで全身をほぐして 

レッスン風景

筋トレで筋力アップ 

レッスン風景

レッスンの最後は気持ちよく終わります 

レッスン風景

キックにパンチ、ジャブ！ストレス発散出来ますよ 

レッスン風景

フロアでの腹筋のバリエーションもたくさん！ 

レッスン風景

ノリノリの音楽で楽しんで！ 

レッスン風景

バンドの使用する筋トレも充実してます！ 

レッスン風景

繰り返すたびに柔らかく！ストレッチ・ピラティス 

レッスン風景

ウェアも楽しみのひとつですね！ 

レッスン風景

お尻までしっかり鍛えて★美尻・骨盤矯正 

レッスン風景

笑顔いっぱい！ 

レッスン風景

最後のポーズは決めるから気持ちいい！ 

年齢問わず楽しめる

とても素敵です！ 

綺麗な背中！

憧れますね 

バンドを使用して

更に負荷をかけて筋力アップ！脚の筋力衰えてませんか？ 

きまった！かっこいい！

指先つま先まで意識！もちろん体幹も鍛えられます。 

スマイル★

レッスン後の笑顔 

東京から

中野フィットネスセンターの皆さんが来られました 

2023カンファレンス

全国のインストラクターが集まりました 

バンドを使用しての筋トレ

更に脚の筋肉に効かせますよ 

レッスン風景

ダンサブルな曲も楽しんで！ 

レッスン風景

笑顔が最高！ 

筋トレ

二の腕にも効かせます 

ストレッチ

ストレッチクラスもあります 

東京から

時には他県のインストラクターが参加されて楽しいひととき 

がっつり筋トレ

筋トレでも笑顔に 

お揃い

何歳なってもお揃いってワクワクしますね 

長居センター5周年！

6/26は長居センター5周年でした 

長居センターからの景色

長居公園の緑と青い空 

長居5周年

イベントは更に楽しい！盛り上がります！ 

私達ジャザサイズで出会いました

新たな出会いもあります！ 

仲良くパチリ

スタイルも格好もきまってますね 

筋肉は裏切らない

がっつり筋肉なら私にお任せ！ 

背中までしっかり使います

筋トレも好きになる 

楽しいが伝わりますか

笑顔になるジャザサイズ 

私達がお待ちしています

優しく楽しく無理ないペースで動きましょう 

筋トレも笑顔で

筋トレもみんなとなら頑張れる 

ウェアのコーディネートも楽しみ

時にはお揃いで 

お子様クラスもあります

バランスボールで体幹を鍛えます 

夜クラスあります

仕事明けのフィットネスで心身をリフレッシュ 

綺麗な姿勢

何歳でもスタートOK！