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小林整骨院 此花

コバヤシセイコツイン　コノハナ

  • 接骨・整骨
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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 大阪府大阪市此花区春日出北２－1－3
  • 千鳥橋駅から徒歩5分、西九条・安治川口からもアクセス◎[小顔/肩こり/肩甲骨/整体]

此花 小林整骨院のブログ

最新ブログ一覧

813件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしの効果と注意点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    西田 喜弥
    肩甲骨はがしの効果と注意点
    固まった肩甲骨まわりを動かすと、肩こり・姿勢の改善につながります。ただし、強すぎる刺激は筋肉を傷めることがあるため注意が必要。専門家による安全な施術がおすすめです。
  • 冷え性改善に効果的なツボとセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    西田 喜弥
    冷え性改善に効果的なツボとセルフケア
    冷え性は血流の悪さが原因。足の「三陰交」や手の「合谷」を押すと全身の巡りが良くなります。軽い運動やゆっくり入浴することも効果的。小さな習慣で身体は変わります。
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    西田 喜弥
    整骨院と整体の違いをわかりやすく解説
    整骨院は国家資格を持つ柔道整復師が施術を行い、保険適用のケガの対応が可能です。一方、整体はリラクゼーションやバランス調整を主に行う民間サービス。目的に合わせて使い分けると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    西田 喜弥
    ぎっくり腰になった時の正しい対処法
    突然の激痛で動けなくなるぎっくり腰。無理に動かさず、痛みの強い48時間は冷やすことが基本です。強い痛みが落ち着き始めたら、軽く動かして血流を戻すことで回復が早くなります。無…続きを見る
  • デスクワークによる疲れ目・首こり対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    西田 喜弥
    デスクワークによる疲れ目・首こり対策
    長時間のPC作業は首こりや眼精疲労を引き起こします。1時間に1回は遠くを見る、軽く首を倒してストレッチするだけでも緊張を和らげられます。ディスプレイの高さを目線と同じにするこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    西田 喜弥
    12/6の予約状況(^^)/
    こんにちは！小林整骨院 此花 です！（12/6）の予約状況はこのようになっております。〇：空きあり△：予約数枠あり×：空きなし9：00～　×10：00～ △11：00～ ○12：00～ ○13：00…続きを見る
  • 今日は何の日？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    西田 喜弥
    今日は何の日？
    12月5日（12/5）は、日本および世界で以下のような記念日・出来事があります。 日本の記念日● 国際ボランティア・デー国連が制定した、世界中のボランティア活動を称える日。日本で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    西田 喜弥
    猫背改善！姿勢を整えるコツとストレッチ
    猫背は肩こり・腰痛・疲労の原因になります。改善のポイントは「背中を反る」ではなく「胸を軽く開く」イメージを持つこと。胸の前を伸ばすストレッチや、肩甲骨を寄せるエクササイズ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    西田 喜弥
    産後の骨盤ケアはいつから？効果と注意点
    産後は骨盤が緩みやすく、体型の崩れや腰痛の原因となります。骨盤ケアは出産後1～2ヶ月の落ち着いたタイミングから始めるのが理想です。無理をせず、身体の状態に合わせてケアするこ…続きを見る
  • 香りで気分は変わる？自分はホワイトムスクが好きです
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    橋本 光
    香りで気分は変わる？自分はホワイトムスクが好きです
    こんばんは！小林整骨院此花の橋本です。私たちが匂いを感じる“嗅覚”は、脳の中でも感情や記憶をつかさどる「大脳辺縁系」と直接つながっています。そのため、香りはリラックス集中…続きを見る
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此花 小林整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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