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小林整骨院 此花

コバヤシセイコツイン　コノハナ

  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 大阪府大阪市此花区春日出北２－1－3
  • 千鳥橋駅から徒歩5分、西九条・安治川口からもアクセス◎[小顔/肩こり/肩甲骨/整体]

此花 小林整骨院のブログ

最新ブログ一覧

814件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れを整える簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    西田 喜弥
    自律神経の乱れを整える簡単ストレッチ
    自律神経はストレスや不規則な生活で乱れやすく、肩こり・頭痛・不眠などの原因になります。改善の鍵は「ゆっくりとした呼吸」と「背骨を動かすストレッチ」。胸を開き、肩甲骨を寄せ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/22（土）の予約状況(^^)/
    こんにちは！小林整骨院 此花 です！（11/22）の予約状況はこのようになっております。〇：空きあり△：予約数枠あり×：空きなし9：00～　×10：00～ ×11：00～ ○12：00～ ○13：0…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/21は何の日？
    11月も後半に入り、街の空気が少しずつ冬に近づいていく頃。そんな11月21日は、実は多くの記念日が制定されている日でもあります。今日は、11月21日にまつわる記念日や出来事、ちょっ…続きを見る
  • 頭痛の原因は首？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    西田 喜弥
    頭痛の原因は首？
    首の筋肉が緊張すると、頭への血流が悪くなり緊張性頭痛を引き起こします。特にデスクワークやスマホの長時間使用は首の負担が大きく、頸椎の歪みにつながることも。整骨院では首周り…続きを見る
  • 交通事故後のむちうちはなぜ後から痛くなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    西田 喜弥
    交通事故後のむちうちはなぜ後から痛くなる？
    交通事故後にすぐ痛みが出ないことがあります。これは、事故直後は興奮状態で痛みを感じにくく、数日後に筋肉や靭帯の炎症が現れるためです。むちうちは首周りの深い組織が傷つくため…続きを見る
  • スポーツ前後のストレッチの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    西田 喜弥
    スポーツ前後のストレッチの違い
    運動前のストレッチは身体を温め、可動域を広げる「動的ストレッチ」が最適。一方、運動後は疲労した筋肉を伸ばして回復を促す「静的ストレッチ」が有効です。動的ストレッチはラジオ…続きを見る
  • 11/21（金）の予約状況(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/21（金）の予約状況(^^)/
    こんにちは！小林整骨院 此花 です！（11/21）の予約状況はこのようになっております。〇：空きあり△：予約数枠あり×：空きなし9：00～　×10：00～ △11：00～ △12：00～ ○～休…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/20は何の日？？
    ■ 世界こどもの日（Universal Children’s Day）国際連合（UN）が定めた国際デー。1954年、「児童の人権を保護し、子どもたちの福祉を増進する日」として制定されました。11月20日は…続きを見る
  • 冷え性と筋肉の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    西田 喜弥
    冷え性と筋肉の関係
    冷え性は血流の悪化によって起こりますが、実は筋肉の柔軟性低下も関わっています。筋肉はポンプの役割をしており、固くなると血液循環が低下。冬に肩こりや腰痛が悪化するのはこのた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    西田 喜弥
    歩き方で健康が変わる！
    歩き方は、膝・腰・足首への負担を大きく左右します。正しい歩行は「かかとから着地→足裏全体→つま先で軽く蹴る」という流れが基本。猫背で歩くと重心が前にずれ、膝痛・腰痛の原因…続きを見る
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此花 小林整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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