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小林整骨院 此花

コバヤシセイコツイン　コノハナ

  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 大阪府大阪市此花区春日出北２－1－3
  • 千鳥橋駅から徒歩5分、西九条・安治川口からもアクセス◎[小顔/肩こり/肩甲骨/整体]

此花 小林整骨院のブログ

最新ブログ一覧

814件のブログがあります

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  • 四十肩・五十肩の症状と正しい向き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    西田 喜弥
    四十肩・五十肩の症状と正しい向き合い方
    四十肩・五十肩は、肩関節の炎症や拘縮によって腕が上がらなくなる症状です。発症から治るまで半年～1年ほどかかることもあります。痛みが強い“炎症期”は無理なストレッチは禁物。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/20（木）の予約状況(^^)/
    こんにちは！小林整骨院 此花 です！（11/20）の予約状況はこのようになっております。〇：空きあり△：予約数枠あり×：空きなし9：00～　×10：00～ ×11：00～ △12：00～ ○～休…続きを見る
  • 今日は何の日？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    西田 喜弥
    今日は何の日？？
    11月19日は、実はさまざまな記念日が重なる日。季節の節目から食べ物の記念日、社会的な啓発デーまで幅広くあります。今日はその中から代表的なものをまとめてご紹介します。■ 世界…続きを見る
  • デスクワークで身体がガチガチ…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    西田 喜弥
    デスクワークで身体がガチガチ…
    長時間の座り姿勢は、首・肩・腰に大きな負担をかけます。1時間に1回は立ち上がり、肩回しや背伸びを行うだけで血流が改善し、疲労が軽減します。おすすめは「肩甲骨を寄せて5秒キー…続きを見る
  • 産後の骨盤はいつケアするべき？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    西田 喜弥
    産後の骨盤はいつケアするべき？
    産後の骨盤は妊娠・出産で大きく開き、筋力も低下しています。ケアの開始時期は自然分娩で1ヶ月後、帝王切開の場合は2ヶ月後が目安。骨盤が安定する前に無理をすると痛みが出ることも…続きを見る
  • ぎっくり腰になりやすい人の特徴と気をつけるポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    西田 喜弥
    ぎっくり腰になりやすい人の特徴と気をつけるポイント
    ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、実は“積み重ねた疲労”が限界に達して起こるケースがほとんどです。体が硬い・前かがみ姿勢が多い・運動不足・睡眠不足などが要因。予…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    西田 喜弥
    今日は何の日？
    11月18日は、歴史的にも文化的にもさまざまな記念日が制定されている日です。季節は秋も深まり、冬の気配を感じる頃。そんな11月18日にまつわる出来事や記念日をまとめてご紹介します…続きを見る
  • 11/19（水）の予約状況(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/19（水）の予約状況(^^)/
    こんにちは！小林整骨院 此花 です！（11/19）の予約状況はこのようになっております。〇：空きあり△：予約数枠あり×：空きなし9：00～　△10：00～ △11：00～ △12：00～ ○～休…続きを見る
  • スポーツをしている子どもに多いケガと予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    西田 喜弥
    スポーツをしている子どもに多いケガと予防方法
    成長期の子どもは筋肉や骨が未成熟のため、オスグッド・シンスプリント・捻挫などのケガが多くなります。練習量の増加だけでなく、身体の使い方の癖や柔軟性の低下も原因のひとつ。予…続きを見る
  • スマホ首（ストレートネック）が急増中！対策と改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    西田 喜弥
    スマホ首（ストレートネック）が急増中！対策と改善
    スマホを見る姿勢は頭が前に出やすく、首のカーブが失われるストレートネックの原因になります。頭は約4～6kgあり、それが前へ傾くほど首への負担は倍増。改善には“あごを軽く引く”…続きを見る
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此花 小林整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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