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小林整骨院 此花

コバヤシセイコツイン　コノハナ

  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 大阪府大阪市此花区春日出北２－1－3
  • 千鳥橋駅から徒歩5分、西九条・安治川口からもアクセス◎[小顔/肩こり/肩甲骨/整体]

此花 小林整骨院のブログ

最新ブログ一覧

814件のブログがあります

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  • 整骨院と整体・マッサージの違いをわかりやすく解説
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    西田 喜弥
    整骨院と整体・マッサージの違いをわかりやすく解説
    整骨院は国家資格者が施術を行い、保険が使える施術（ケガの急性症状）が認められています。一方、整体やリラクゼーションマッサージは民間資格のため保険適用はありません。違いは“…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    西田 喜弥
    11月17日は何の日？
    こんにちは。今回は 11月17日がどんな記念日なのか をまとめてご紹介します。意外な由来や日常に役立つ雑学など、ブログネタとしても使いやすい内容になっています。■ 11月17日の主…続きを見る
  • 11/18(火）の予約状況(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/18(火）の予約状況(^^)/
    こんにちは！小林整骨院 此花 です！（11/18）の予約状況はこのようになっております。〇：空きあり△：予約数枠あり×：空きなし9：00～　×10：00～ ×11：00～ △12：00～ ○～休…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    西田 喜弥
    腰痛の8割はストレッチで防げる？
    腰痛の多くは同じ姿勢による筋緊張や柔軟性の低下が原因です。特に硬くなりやすいのが「太もも裏（ハムストリング）」「お尻の筋肉」「腸腰筋」。この3つをストレッチするだけで腰の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    西田 喜弥
    猫背が悪化する習慣TOP5
    猫背は「気づいたら丸まっている」が特徴で、実は知らないうちに悪化させる習慣があります。代表的なのは、（1）スマホの長時間利用（2）前傾姿勢のデスクワーク（3）足を組むクセ（4…続きを見る
  • 「その肩こり、本当に肩が原因？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    西田 喜弥
    「その肩こり、本当に肩が原因？」
    多くの方が「肩が痛い＝肩の筋肉が悪い」と考えがちですが、実際には肩以外が原因のケースが非常に多くあります。たとえば猫背姿勢による首や背中の筋緊張、骨盤の歪み、日常のクセな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    西田 喜弥
    ストレッチの重要性【後編】
    ～今日から変わる！効果を実感する習慣作り～**前編ではストレッチの必要性について解説しました。後編では、実際にどのようなストレッチを行えばよいか、そして効果を高めるポイント…続きを見る
  • ストレッチの重要性【前編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    西田 喜弥
    ストレッチの重要性【前編】
    ～なぜ今、ストレッチが必要なのか？～**現代人の多くが抱えている悩み――肩こり、腰痛、姿勢の崩れ、疲れやすさ。実はこれらの大半に「筋肉の硬さ」や「柔軟性の低下」が深く関係し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    西田 喜弥
    11/17（月）の予約状況(^^)/
    こんにちは！小林整骨院 此花 です！（11/17）の予約状況はこのようになっております。〇：空きあり△：予約数枠あり×：空きなし9：00～　×10：00～ △11：00～ △12：00～ △～休…続きを見る
  • やせやすい習慣を作ろう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    西田 喜弥
    やせやすい習慣を作ろう！
    冬ダイエットで意識したい3つの習慣1. 朝のストレッチ＆白湯で代謝を上げる朝は体温が低い → 白湯で内臓を温め、ストレッチで血流UP。2. 軽い有酸素運動を“寒い時間帯”にする通勤…続きを見る
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