ハピネスセイコツイン アンド シンキュウイン
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- 福岡県北九州市小倉北区貴船町１－２ サンリブきふねＢ棟２Ｆ
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ハピネス鍼灸整骨院 きふねサンリブ院(Happiness鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/30
- 【本日1月30日は味噌の日！】
- 皆様こんにちは！北九州市小倉北区にあります、ハピネス整骨院&鍼灸院です！
本日は「み（3）そ（30）」の語呂合わせから、毎月30日はお味噌の日です。お味噌は日本が誇るスーパーフード。実は、私たち施術家の視点からも、「お味噌汁を飲むこと」と「身体の痛み」には深い関係があるんです。
なぜ「お味噌」が痛みに効くの？
「炎症」を抑える腸活パワー： お味噌に含まれる乳酸菌は腸内環境を整えます。実は、長引く肩こりや腰痛の正体は、身体の内部で起きている微細な「炎症」。腸が綺麗になると全身の炎症が抑えられ、痛みの出にくい体質に変わっていきます。
冬の「飲む準備運動」： 温かいお味噌汁は内臓から体温を上げます。血流が良くなることで、寒さでガチガチになった筋肉に栄養が届き、動きがスムーズになるのです。
朝の一杯のお味噌汁は、身体を内側から守る最強のメンテナンス習慣です！
【後編に続く】 後編では、内側のケアをさらに活かす「外側からの整え方」についてお話しします！
#北九州市 #小倉北区 #味噌の日 #腸活 #内臓ケア #冷え性改善 #肩こり解消 #腰痛改善 #骨盤矯正 #姿勢改善 #鍼灸 #自律神経を整える #デトックス #健康美 #小倉北区整骨院 #北九州整体 #メンテナンス #体質改善 #
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