ハピネスセイコツイン アンド シンキュウイン
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ハピネス鍼灸整骨院 きふねサンリブ院(Happiness鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/10
- 【本日2月10日はニットの日！】 【前編】
- 皆様こんにちは！北九州市小倉北区にあります、ハピネス整骨院&鍼灸院です！
【本日2月10日はニットの日！】 「ニ（2）ット（10）」の語呂合わせから制定されました。まだまだ寒いこの時期、お気に入りのニットが大活躍ですよね。
しかし！この「ニット」、実は肩こりの隠れた原因になっているかもしれません。
重いニットが身体の負担に？
冬のオシャレに欠かせないニットですが、素材やデザインによっては意外と重量があります。さらに防寒のために何枚も「重ね着」をすることで、以下のような悪影響が…。
肩へのダイレクトな重圧：重い衣類は常に肩の筋肉を圧迫し続けます。
動きの制限：厚着で腕や肩が動かしにくくなると、筋肉がポンプの役割を果たせず血行不良に。
巻き肩の助長：寒さで背中を丸め、重い服を着ることで、さらに「猫背・巻き肩」が悪化してしまいます。
「脱いだ後も肩がズーンと重い…」と感じるなら、それは筋肉が悲鳴を上げているサインです。
【後編に続く】 後編では、着ぶくれに負けないスッキリ解消法をお伝えします！
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