ハピネスセイコツイン アンド シンキュウイン
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ハピネス鍼灸整骨院 きふねサンリブ院(Happiness鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/19
- 2月19日は天地の日！ 【前半】
【前半】2月19日は天地の日！体の中の「渋滞」に気づいていますか？
【本日2月19日は天地の日！】
皆様こんにちは！北九州市小倉北区にあります、ハピネス整骨院&鍼灸院です！
今日、2月19日は**「天地の日」**。
地動説を唱えた天文学者、コペルニクスの誕生日にちなんで制定された記念日です。「太陽を中心に地球が動いている」という発見は当時の常識を覆しましたが、実は私たちの健康も、自分自身の「常識」を少し変えるだけで大きく改善することがあります。
東洋医学には**「天・地・人」**という考え方があります。自然界のリズム（天）と、生活環境や食べ物（地）が、人の体と調和している状態が理想の健康体とされています。
しかし、2月の後半、暦の上では春なのに冷え込みが厳しい今の時期、皆さんの体の中では**「天地のバランス」**が乱れやすくなっているんです。
こんなお悩み、ありませんか？
足元は冷えているのに、顔や頭だけがポカポカほてる。
夜、頭が冴えてしまってなかなか寝付けない。
目が疲れやすく、肩こりや頭痛が続いている。
これらは、本来下に降りるべきエネルギーが頭の方に溜まってしまう**「上実下虚（じょうじつかきょ）」**という状態かもしれません。体の中でエネルギーの「渋滞」が起きているサインです。
この渋滞を放っておくと、自律神経の乱れや慢性的な疲労につながることも……。
後半の記事では、この「天地の乱れ」を解消し、足元から全身を温めるための具体的なセルフケア方法をご紹介します！
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