ハピネスセイコツイン アンド シンキュウイン
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- 福岡県北九州市小倉北区貴船町１－２ サンリブきふねＢ棟２Ｆ
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ハピネス鍼灸整骨院 きふねサンリブ院(Happiness鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/17
- 【本日3月17日は漫画週刊誌の日！】【前編】
皆様こんにちは！北九州市小倉北区にあります、ハピネス整骨院&鍼灸院です！
本日3月17日は**「漫画週刊誌の日」**。
1959年の今日、日本初の少年週刊誌『少年マガジン』と『少年サンデー』が創刊されたことにちなんでいます。
面白い漫画や動画は、ついつい時間を忘れて見入ってしまいますよね。しかし、読み終わって顔を上げた瞬間、**「首が固まって動かない」「肩がズーンと重い」**なんてことはありませんか？
「下向き姿勢」に潜むストレートネックの罠
集中して下を向いている時、首にかかる負担は想像を絶するものです。
「下向き30度」で首には20kgの負荷：
人間の頭は約5kg（ボウリングの球ほど）ありますが、下を向く角度が深くなるほど首への負担は増し、30度傾けるだけで約18kg～20kgもの重さが首の付け根にかかります。
失われる「首のしなり」：
本来、首の骨は緩やかなS字カーブを描いてクッションの役割をしていますが、下向き姿勢が続くとまっすぐ固まる**「ストレートネック」**に。これが頑固な肩こり、頭痛、さらには自律神経の乱れを引き起こすのです。
【後編に続く】
後編では、この「読書・スマホ疲れ」をリセットする当院の専門ケアについてご紹介します！
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