カエデシンキュウセイコツイン サンリブコクラテン
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- 福岡県北九州市小倉南区上葛原２丁目１４番１号サンリブシティ小倉内
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カエデ鍼灸整骨院 サンリブシティ小倉店(KAEDE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 寒いときこそお身体のケアを！
- こんにちは！KAEDE鍼灸整骨院サンリブシティ小倉店です！
寒さがまだまだ残るこの時期、
「朝、布団から起き上がるのがつらい」
「腰や背中が固まって動きにくい」
そんなお悩みはありませんか？
実は、寒くなると身体は自然と筋肉が緊張し、血流が悪くなりやすい状態になります。
その結果、腰痛・肩こり・関節のこわばり・だるさが出やすく、起き上がる動作がつらく感じてしまうのです。
寒さで起きづらくなる主な原因
・筋肉の冷えによる緊張
・血行不良
・自律神経の乱れ
・姿勢の崩れや骨盤の歪み
これらが重なると、朝だけでなく日中も疲れやすくなってしまいます。
当院では、お一人おひとりの状態に合わせて
・骨盤・姿勢のバランス調整
・筋肉の緊張を和らげる手技
・鍼灸による血流・自律神経ケア
などを組み合わせ、寒さに負けない身体づくりをサポートしています。
「最近、朝が特につらい」
「冬になると不調が増える」
そんな方は、身体からのサインかもしれません。
寒さで固まる前に、しっかり整えていきましょう。
お身体のお悩みは、ぜひKAEDE鍼灸整骨院サンリブシティ小倉店にご相談ください！
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鍼灸師
佐藤 優花サトウ ユウカ
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