モジエキヤワラギセイコツイン セイタイイン シンキュウイン
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- 福岡県北九州市門司区中町２－１ えきマチ１丁目門司３Ｆ
- 門司駅改札口から徒歩0分
門司駅やわらぎ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 猫背・骨盤矯正は継続がカギ！姿勢を定着させるコツ
- 「施術を受けた直後は体がスッキリして姿勢も良くなったけど、数日経つとまた元に戻ってしまう…」 そんな経験はありませんか？
実は、猫背矯正や骨盤矯正において最も大切なのは、施術の内容そのものと同じくらい「継続すること」にあります。今回は、なぜ継続が必要なのか、その理由を分かりやすく解説します。
1. 体には「元に戻ろうとする性質」がある
私たちの体には、現状を維持しようとする「ホメオスタシス（生体恒常性）」という機能が備わっています。
長年のデスクワークやスマホ操作で染み付いた「悪い姿勢」を、体は「いつもの正しい状態」だと勘違いしています。そのため、施術で正しい位置に整えても、脳や筋肉が「いつもの場所（悪い姿勢）に戻らなきゃ！」と引っ張ってしまうのです。
2. 筋肉の「記憶」を書き換える期間が必要
骨格を支えているのは筋肉です。猫背や骨盤の歪みがある状態では、一部の筋肉は縮み、別の筋肉は伸び切って固まっています。
この筋肉のバランスを覚え直させるには、一定の期間が必要です。
初期段階： 詰めて通うことで、体が戻りきる前に次の刺激を与える。
定着段階： 正しい姿勢が「当たり前」の状態として脳にインプットされる。
3. 「卒業」を目指すためのステップ
ずっと通い続ける必要があるわけではありません。当院では以下のステップで「根本改善」を目指します。
集中ケア期： まずは歪みを取り除き、正しい状態を体に教え込む。
メンテナンス期： 良い状態をキープしつつ、通院間隔を空けていく。
セルフケア期： 自宅でのストレッチを併用し、自分で正しい姿勢を維持できる体を作る。
最後に
猫背や骨盤の歪みは、一朝一夕でできたものではありません。だからこそ、じっくり時間をかけて向き合えば、必ず体は応えてくれます。
「本気で姿勢を良くしたい」「肩こりや腰痛から解放されたい」という方は、ぜひ二人三脚で頑張りましょう！私たちが全力でサポートいたします。
#北九州市#門司区#門司駅#下関市#門司駅やわらぎ整骨院・整体院・鍼灸院#肩こり#猫背矯正#骨盤矯正#マッサージ#リフレ#アイケア#ヘッド#EMS#鍼灸#お灸#美容鍼#産前#産後#マタニティ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,280 【院長 イチオシ！】骨盤矯正×猫背矯正 ￥7480→￥5280
|
ご来店お待ちしております
柔整師
村田 梨奈ムラタ リナ
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
-
●2026/2/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（2）
もっと見る
門司駅やわらぎ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【マッサージ】すっきり20分 ￥3520→
|
|
新 規 |
¥5,980 【マッサージ40】しっかり40分 ￥7800→
|
|
新 規 |
¥7,980 【マッサージ60】たっぷり60分 ￥9800→
|
|
新 規 |
¥3,520 【人気 NO.1 肩こり】肩こり×猫背矯正 ￥5720→
|
|
新 規 |
¥3,520 【歪みを根本改善】選べる姿勢改善メニュー！ ￥5720→￥3520
|
|
新 規 |
¥4,800 初回限定【40-50代おすすめ】鍼灸トライアル5720→4800
|
