モジエキヤワラギセイコツイン セイタイイン シンキュウイン
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門司駅やわらぎ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 鍼灸で改善！ 春のなんとなく不調
- 春の「なんとなく不調」セルフチェックリスト
いくつ当てはまるかチェックしてみましょう！
【身体のサイン】
朝、起きるのが辛い。（しっかり寝たはずなのに体が重い）
原因不明の頭痛が頻繁に起こる。
肩こりや首のコリがいつもよりひどく感じる。
ギックリ腰や寝違えをしそうな「予兆」がある。
手足の冷えは残っているのに、のぼせやすい。
めまいや耳鳴りを時々感じる。
【心のサイン】
気分が沈みやすい。（理由もなく不安になる）
イライラしやすくなった。
集中力が続かない。
夜中に何度も目が覚める、または寝つきが悪い。
【季節特有のサイン】
花粉症の症状（鼻水・目のかゆみ）で常に頭がボーッとする。
気温差（寒暖差）に体がついていかない。
肌荒れや吹き出物が出やすくなった。
「チェックが3つ以上あった方へ」 それは体からの「休んで！整えて！」というSOSです。本格的な春を楽しむために、今のうちにメンテナンスをしておきませんか？
「ただの疲れかな？」と放置すると、自律神経の乱れが定着し、深刻な慢性痛に繋がってしまいます。
鍼灸（はり・きゅう）： 自律神経のスイッチを「リラックス（副交感神経）」へ切り替える特効薬です。
骨盤・背骨矯正： 神経の通り道である背骨を整え、情報の伝達をスムーズにします。
足元ケア（オーソティクス）： 不安定な春の体幹を、土台から支えて疲れにくくします。
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