モジエキヤワラギセイコツイン セイタイイン シンキュウイン
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門司駅やわらぎ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 本当の原因は「肩」以外にあるかも？
- こんにちは！門司駅やわらぎ整骨院・整体院・鍼灸院です。
デスクワークやスマホ操作、家事などで多くの方が悩まされる「肩こり」。「マッサージに行っても数日で元通り…」「長年肩が重く、頭痛までする」と、当院にも多くの方がご来院されます。
実は、そのしつこい肩こりは「肩を揉むだけ」では根本的な解決にならないことがほとんどです。
なぜ、肩こりは繰り返すの？
肩の筋肉が硬くなるのは「結果」であり、「原因」ではありません。本当の原因は、日常の何気ない習慣の中に隠れています。
猫背・巻き肩による姿勢の崩れ
約5～6kgある頭が前に出ると、それを支える首や肩の筋肉が常に過緊張を起こします。
体の土台である「骨盤の歪み」
建物の基礎が傾くと全身のバランスが崩れ、結果的に肩に余計な負担がかかります。
肩甲骨周りの動きの悪さ
肩甲骨が背中にへばりつくように固まると、血流が滞り痛みを引き起こします。
当院の「根本改善」アプローチ
当院では、硬い筋肉をほぐすだけの対症療法は行いません。丁寧なカウンセリングと姿勢分析で「なぜ肩に負担がかかっているのか？」を突き止めます。
全身バランス調整（骨盤・背骨矯正）
土台から整え、負担のかからない「正しい姿勢」を作ります。ボキボキしないソフトな施術なので安心です。
肩甲骨はがし・筋膜リリース
固まった筋肉を丁寧に緩め、本来の可動域と血流を取り戻します。
日常生活のアドバイス
ご自宅で簡単にできるストレッチなど、良い状態を長く保つためのケアもお伝えします。
肩こりを放置すると、頭痛やめまい、腕のしびれなどに繋がることも。「たかが肩こり」と我慢せず、ぜひ一度当院にご相談ください。
重いコートを脱ぎ捨てたような、スッキリと軽い肩を取り戻しましょう！
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柔整師
村田 梨奈ムラタ リナ
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