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門司駅やわらぎ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 【腰痛】マッサージだけで終わっていませんか？
- 【腰痛にお悩みの方へ】マッサージだけで終わっていませんか？整骨院が教える「根本改善」の鍵
「朝起きる時に腰がズキッとする」「長時間のデスクワークや立ち仕事で腰が重だるい」
そんな慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？
痛みを和らげようと「とりあえず痛い部分を揉んでもらう」という方は多いですが、実はそれだけでは数日で痛みがぶり返してしまうことがほとんどです。
腰痛の「本当の原因」は腰にはない？
腰痛の根本的な原因は、腰の筋肉そのものではなく、「骨盤の歪み」や「深層筋（インナーマッスル）の硬さ」にあるケースが非常に多いです。
日常生活のクセ（足を組む、スマホを見るときの猫背など）で体の土台である骨盤が傾くと、そのバランスを無理に支えようとして腰回りの筋肉が過剰に働き、悲鳴を上げます。つまり、痛い部分だけをほぐしても、土台が歪んだままでは根本的な解決にはならないのです。
やわらぎ整骨院の「腰痛・根本改善プログラム」
門司駅やわらぎ整骨院では、表面的な慰安ではなく、痛みの原因を根本から取り除くアプローチを行います。
1骨盤・背骨矯正： 痛みのないソフトな手技で体の土台を正しい位置に戻し、腰への物理的な負担を減らします。
2深層筋アプローチ： 表面のマッサージでは届かない、奥深くで固まった筋肉の緊張をしっかり緩めます。
3姿勢・セルフケア指導： 痛みを二度と繰り返さないために、日常での正しい姿勢やストレッチをアドバイスします。
「腰痛は一生付き合っていくしかない」と諦める前に、ぜひ体のプロにご相談ください。あなたのお体の状態をしっかり分析し、最適な施術プランをご提案します。
門司駅直結で通いやすい当院で、今年こそ「痛みを気にしない快適な毎日」を取り戻しませんか？
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柔整師
村田 梨奈ムラタ リナ
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