アイキュアシンキュウセッコツイン タマチエキマエ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都港区芝5丁目31番5号 3階
- 浅草線・三田駅から徒歩1分【整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり・腰痛改善はお任せ】
アイキュア鍼灸接骨院 田町駅前(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/19
- 花粉症対策
- こんにちは!田町駅前院です!
春が近づくと気になるのが「花粉症」。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ本当につらいですよね。
今日は、花粉症対策として注目されている食べ物を、ご紹介いたします!
ヨーグルトで腸内環境を整える
花粉症は“免疫のバランスの乱れ”とも言われています。そこで大事なのが「腸内環境」。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌は、腸を整えて免疫バランスをサポートしてくれます。
ポイント
・1日100~200gを目安に
・花粉シーズン前から継続がおすすめ
すぐに効果が出るというより、「続けること」が大切です!
やさしく取り入れたい甜茶(てんちゃ)
ほんのり甘みのあるお茶で、ヒスタミンの働きを抑えるといわれています。
花粉が本格的に飛ぶ前から飲み始めると◎
青魚で“炎症ケア”
サバやイワシ、サンマなどの青魚に含まれるEPA・DHAには、炎症を抑える働きがあります。
週に2~3回取り入れられると理想的。
抗酸化パワー食材も味方に
・ トマト(リコピン)
・ 玉ねぎ(ケルセチン)
これらは抗酸化作用があり、アレルギー症状の悪化を防ぐサポートが期待されています。
逆に控えたいもの
・アルコール(鼻づまり悪化の原因に)
・甘いお菓子のとりすぎ(腸内環境が乱れやすい)
毎日の小さな積み重ねが、春の快適さを変えてくれるかもしれません。
今年は“食べる花粉対策”、少し意識してみませんか?----------------
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 田町駅前院
営業時間(月曜日~土曜日)
11:00~20:30*最終受付
定休日:日曜
TEL:03-5442-1939〈ご予約優先制〉
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
--------------------
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,960 【全身トータルケア☆疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎¥3960
|

ご来店お待ちしております
鍼灸師
田町駅前 スタッフタマチエキマエ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(12)
- 2026年2月分(15)
- 2026年1月分(15)
- 2025年12月分(21)
- 2025年11月分(19)
- 2025年10月分(10)
- 2025年9月分(11)
- 2025年8月分(14)
- 2025年7月分(11)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(10)
- 2025年4月分(19)
- 2025年3月分(10)
- 2025年2月分(14)
- 2025年1月分(8)
- 2024年12月分(17)
- 2024年11月分(12)
- 2024年10月分(20)
- 2024年9月分(16)
- 2024年8月分(19)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(5)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(80)
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 田町駅前(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
‐ 迷ったらこちら!ご新規様におすすめの全身整体メニュー↓↓
|
|
新 規 |
¥2,860 【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分¥2860
|
|
新 規 |
¥2,860 【男性人気No.1☆お仕事で蓄積した疲れを解消】骨盤矯正+整体◎¥2860
|
|
新 規 |
¥3,960 【全身トータルケア☆疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎¥3960
|
|
新 規 |
¥1,980 【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正¥1980
|
|
新 規 |
¥2,860 【つらい腰痛改善】繰り返す腰痛を骨盤矯正でスッキリ改善◎30分¥2860
|

