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かなえ整体 武蔵新城駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 健康とは？（武蔵新城/整体/自律神経）
- こんにちは！かなえ整体 小松です。
皆さんは健康になりたいですか？
大体の方がイエスとおっしゃることでしょう。
では、健康とはどんな状態だと思いますか？
病気がないこと？
健康診断でオールAを取ること？
それだけでは語りきれないと、私は思います。
WHOは「健康とは、身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態」と定義しています。
とても立派ですね。優等生っぽい。
私が共感するのは、フランスの哲学者・カンギレムの考え方。
彼は「健康とは、環境に応じて自分の規範（基準）をつくる力」だと言いました。
たとえば、持病があってもそれに合わせて生活を工夫し、無理せず穏やかに過ごせていれば、それも健康。
逆に、周囲からは「完璧」に見えても、自分に嘘をつきながら頑張っていて、原因不明の不調に悩んでいるなら、それは本当の健康ではないのではないか、と。
“正しさ”より、“自分にとってのちょうど良さ”。
どうでしょうか。
感じられていますか？
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