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小林整骨院 梅田

コバヤシセイコツイン ウメダ

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 大阪府大阪市北区西天満4‐11‐22 阪神神明ビル1F
  • 梅田駅:徒歩6分/南森駅:徒歩10分/JR北新地駅:徒歩10分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体]

小林整骨院 梅田のブログ

2026年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 身体の疲れが取れないのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    松本 智貴
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「休んでも身体がだるい」このようなお悩みを感じている方はとても多いです。実は、疲れが取れない原因は単なる疲労だけではないことが多いの…続きを見る
  • 『マッサージしてもすぐ戻る』小林式矯正で根本改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    奥田 佳史
    「マッサージを受けた直後は楽になるのに、数日するとまた腰が痛くなる…」このような経験をされている方はとても多いです。実はその腰痛、一時的に筋肉をほぐしているだけで、根本的…続きを見る
  • 初心者でもできる体幹トレーニング!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    奥田 佳史
    姿勢改善や腰痛予防、疲れにくい体づくりに欠かせない「インナーマッスル」。体の奥にある筋肉のため、普通の筋トレだけでは十分に鍛えることが難しいと言われています。そこで今回は…続きを見る
  • 姿勢が悪い、すぐ崩れるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    松本 智貴
    「気をつけていても、気づいたら猫背になっている」「最初は良い姿勢でも、すぐに崩れてしまう」このようなお悩みを持つ方はとても多いです。では、なぜ姿勢は悪くなり、崩れてしまう…続きを見る
  • インナーマッスルの必要性とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    奥田 佳史
    「筋トレをしているのに腰が痛い」「姿勢を良くしようとしても長続きしない」そんな悩みの原因は、“インナーマッスル”の弱さかもしれません。体の奥にある小さな筋肉ですが、実は健…続きを見る
  • なぜ眠気が取れない人は必見!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    森田 英文
    「しっかり寝たはずなのに眠い」「日中ずっと頭がぼーっとする」そんな“取れない眠気”に悩んでいませんか?よくある所の1つを紹介しますね。睡眠の質が悪い・睡眠時間は足りていて…続きを見る
  • 肩こりにストレッチはなぜ必要?ケアで変わる体の軽さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    奥田 佳史
    長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用で、首や肩がガチガチに固まっていませんか?日本人にとって「肩こり」は国民病とも言われるほど身近な不調です。肩こりが起こる主な原因…続きを見る
  • その肩こり、頭痛の原因かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    松本 智貴
    「肩がガチガチにこる」「夕方になると頭が重くなる」そんなお悩みはありませんか?実は、肩こりと頭痛はとても深い関係があります。・なぜ肩こりで頭痛が起きるの?長時間のスマホや…続きを見る
  • 【雨の日の片頭痛、どう対処する?】
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    松本 智貴
    「雨が降る前からズキズキする…」そんな経験はありませんか?実は、気圧の変化が片頭痛に大きく関係していると言われています。特に低気圧が近づくと、自律神経が乱れやすくなり、血…続きを見る
  • 3/3耳の日
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    松本 智貴
    3/3は「耳の日」 耳から始めるダイエット習慣こんにちは今日3月3日は「耳の日」。「3(み)3(み)」の語呂合わせから、日本耳鼻咽喉科学会 が制定した記念日です。耳の健康について…続きを見る
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小林整骨院 梅田のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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