小林整骨院 梅田のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/3
- 手首の痛み、使いすぎだけじゃない
- こんにちは！
東梅田駅から徒歩9分！小林整骨院梅田院です。
手首の痛み、使いすぎだけじゃない
パソコンやスマホで手首が痛い、違和感がある。
そんな症状を感じていませんか？
その原因、使いすぎだけだと思っていませんか？
――――――――――
まず1.原因は姿勢と肩にあります
デスクワークでは腕が前に出る姿勢が続き、肩や肘に負担がかかります。この状態では手首だけでなく、腕全体にストレスがかかり、結果的に手首に負担が集中します。さらに肩甲骨の動きが悪くなることで、手首の使い方にも偏りが出てしまいます。
――――――――――
次に2.なぜ改善しないのか
湿布や安静で一時的に楽になっても、姿勢や使い方が変わらなければ再発します。デスクワークでは同じ動きを繰り返すため、負担が蓄積し続けます。その結果、慢性的な痛みにつながります。
――――――――――
そして3.改善には全体の調整が必要です
小林整骨院では、背骨や骨盤を整え、腕や手首にかかる負担を減らしていきます。身体全体のバランスを整えることで、自然と負担の少ない使い方へ導きます。※効果には個人差があります。
――――――――――
手首の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（20）
- 2026年3月分（56）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（33）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（27）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（26）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
もっと見る
小林整骨院 梅田のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【リピーター様続出】小顔矯正 むくみ、歪み改善 口コミ投稿で6000→2500
|
|
新 規 |
¥3,000 【女性人気急上昇】整体×小顔矯正 お顔から体まで整う 11500→3000
|
