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小林整骨院 西天満

コバヤシセイコツイン ニシテンマ

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  • 大阪府大阪市北区西天満5-9-3アールビル1F
  • 南森町駅徒歩5分/JR天満宮駅徒歩5分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/美容鍼]

小林整骨院 西天満のブログ

2025年11月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 基礎代謝について
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    芝 実純
    基礎代謝(きそたいしゃ)とは、「何もしなくても生命を維持するために消費されるエネルギー量」のことです。寝ている間でも、呼吸・心臓の動き・体温維持などで体はエネルギーを使っ…続きを見る
  • 肉離れ 原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    久保 夏来
    肉離れの主な原因1 急なダッシュ・ストップ動作短距離走・サッカー・バスケなど、急発進や急停止が多いスポーツで頻繁に起こります。2 ウォーミングアップ不足筋肉が温まっていない…続きを見る
  • 歩いているときにでる足裏の痛み原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    久保 夏来
    歩くと足裏が痛くなる原因と対策足裏の痛みは どこが痛むか・いつ痛むか で原因がかなり分かれます。代表的なものを、わかりやすくまとめました。1 足底筋膜炎(もっとも多い)症状…続きを見る
  • 鍼治療での腹痛改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    梅田 佳太
    鍼で腹痛が改善する仕組み鍼治療は、ツボ(経穴)を刺激することで 内臓の働き・血流・自律神経のバランス を整え、腹痛を和らげることを目的としています。1 胃腸の働きを整える鍼…続きを見る
  • 寒くなるとなお家から出たくなくなるよね・・・。
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    芝 実純
    寒くなると引きこもりたくなるし、何もしたくなるけどずっとゴロゴロしてると身体は痛くなるし健康にも良くない。なら少しでもお家の中で動こう!!そんなおすすめ運動です↓お家でで…続きを見る
  • 最近風邪流行ってるよね・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    芝 実純
    そこで今日は風邪予防についてお話します!!1、たんぱく質をしっかり摂る風邪予防には免疫力アップが欠かせません。免疫細胞は“タンパク質”から作られているので、日頃からたんぱ…続きを見る
  • 体調にはこの季節、気を付けましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    久保 夏来
    この季節に「体調を崩しやすい理由」季節の変わり目は、多くの人が だるい・頭痛・のど痛・疲れやすい などの不調を感じます。それにはきちんとした理由があります。1 気温差で自律…続きを見る
  • 空き状況!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    芝 実純
    最近はありがたいことに、18時以降のご予約が混み合っております。午前中はまだ余裕がございますので、「今から行きたい!」という急なご予約も大歓迎です。お気軽にお電話ください!
  • その腰の痛みの原因、腸腰筋かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    芝 実純
    1  腸腰筋とは?腸腰筋は「大腰筋」「小腰筋」「腸骨筋」の3つの筋肉の総称で、背骨(腰のあたり)から太ももの内側をつないでいます。主な役割姿勢をまっすぐ保つ脚を持ち上げる(…続きを見る
  • 風邪のひきはじめに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    芝 実純
    おはようございます!最近、朝夜とかなり寒くなってきて風邪も流行っておりますが皆さんどうお過ごしでしょうか?今日は風邪のひきはじめにやるべきことをお伝えしていきます!「ちょ…続きを見る
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小林整骨院 西天満のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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