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小林整骨院 西天満

コバヤシセイコツイン ニシテンマ

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  • 大阪府大阪市北区西天満5-9-3アールビル1F
  • 南森町駅徒歩5分/JR天満宮駅徒歩5分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/美容鍼]

小林整骨院 西天満のブログ

プライベートのブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 今日はバレンタインデー!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    芝 実純
    今日は2月14日バレンタインデーの日!皆さんはいかがお過ごしでしょうか?自分へのご褒美?好きな人へのプレゼント?それとも友達や家族、お世話になってる人へのプレゼント?あなた…続きを見る
  • 温泉の効果
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    久保 夏来
    温泉の効果とは?心と体を癒す理由日本人にとって身近な存在である「温泉」。 実は温泉には、体の疲れを取るだけでなく、美容やメンタル面にも多くの効果があることが知られています…続きを見る
  • 寒さで起こる症状
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    芝 実純
    全身の症状冷え性(手足・お腹・腰)倦怠感、だるさ免疫力低下(風邪をひきやすい)顔色が青白いむくみ痛み・筋肉・関節肩こり、首こり腰痛関節痛(冷えると悪化)筋肉のこわばり→「…続きを見る
  • 年末年始に気を付ける事
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    梅田 佳太
    年末年始に気を付けること|体調を崩さず過ごすためのポイント年末年始は、 仕事納め・大掃除・帰省・外食・寝不足など、 生活リズムが大きく崩れやすい時期です。この時期に多いのが…続きを見る
  • 忘年会シーズン 気を付けること
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    久保 夏来
    年末年始や歓送迎会シーズン、日本ではどうしても飲み会が増えがちです。「体に悪いのはわかってるけど断りにくい…」「翌日にしんどくなるのがつらい…」そんな方に向けて、飲み会を…続きを見る
  • タンパク質って大事よね~!
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    芝 実純
    【タンパク質が不足するとどうなる?】― 小林整骨院が教える“今日からできるタンパク質習慣” ―筋トレをしていなくても、私たちの身体は毎日“タンパク質”を必要としています。筋…続きを見る
  • 今週土曜日の空き状況!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    芝 実純
    11月30日 土曜日午前:9時45分~午後:14時半~ ご予約について当院は完全予約制となっております。「急な痛み」「仕事帰りの施術」「スポーツ後のケア」なども、お気軽にご相談くだ…続きを見る
  • 基礎代謝について
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    芝 実純
    基礎代謝(きそたいしゃ)とは、「何もしなくても生命を維持するために消費されるエネルギー量」のことです。寝ている間でも、呼吸・心臓の動き・体温維持などで体はエネルギーを使っ…続きを見る
  • 寒くなるとなお家から出たくなくなるよね・・・。
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    芝 実純
    寒くなると引きこもりたくなるし、何もしたくなるけどずっとゴロゴロしてると身体は痛くなるし健康にも良くない。なら少しでもお家の中で動こう!!そんなおすすめ運動です↓お家でで…続きを見る
  • 体調にはこの季節、気を付けましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    久保 夏来
    この季節に「体調を崩しやすい理由」季節の変わり目は、多くの人が だるい・頭痛・のど痛・疲れやすい などの不調を感じます。それにはきちんとした理由があります。1 気温差で自律…続きを見る
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小林整骨院 西天満のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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