小林整骨院 西天満のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/10
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
皆様こんにちは(*^^*)＊本日は耳つぼダイエットのご紹介です☆耳つぼダイエットとは、小林整骨院が開発したダイエット法です。ダイエット法といっても痩せることを目的としているわけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/9
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
こんにちは(*^^*)前回の続きですが、どのようにして腰の筋肉を柔らかくしていけばいいのか？お勧めのストレッチ１つめをご紹介します＊＊「腰を丸める」ストレッチ＊まず、お尻とかか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/8
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
皆様こんにちは！前回のつづきですが腰が痛くなる原因はまだまだあります…＊横向きやうつ伏せの場合では、仰向けとは違い内臓の重さがかからないですが背骨の負担がかかります。横向…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/7
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
腰が痛くなった時は整体でスッキリ！みなさまこんにちは(*^^*)3月ですがまだまだ寒いですね！皆様朝起きた時に腰が痛くなってることはありますか？？腰が痛くなる理由のひとつとして…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/6
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
腰痛の原因はほんとうにたくさんありますが、大きくわけて、2つあります。1.体を前に倒して痛みが強くなるのか2.体を後ろに反ると痛みが強くなるのか1の方は腰ではなく、体の前面（お…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/5
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
慢性的な腰痛、急性の腰痛でお悩みの方へ「腰痛の原因は、9割以上の確率で腰ではない！」…と言われても「ん？」と伝わりにくいかもしれませんが、腰だけを施術しても良くならないこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/29
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
皆様こんにちは☆今日で２月も終わりですね(*^^*)今日はどのような症状で悩まれてる方がインナーマッスルトレーニングをおすすめなのかご紹介します☆腰痛、肩こりぎっくり腰、猫背ウ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/28
- 投稿者：
- 小宮 梨紗
皆様こんにちは(*^^*)もうすぐ２月もおわりますね！今日は小林整骨院のインナーマッスルトレーニングの特徴をご紹介します☆通常ですと何時間も運動トレーニングをしながら徐々に鍛え…続きを見る
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