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小林整骨院 西天満

コバヤシセイコツイン ニシテンマ

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  • 大阪府大阪市北区西天満5-9-3アールビル1F
  • 南森町駅徒歩5分/JR天満宮駅徒歩5分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/美容鍼]

小林整骨院 西天満のブログ

最新ブログ一覧

439件のブログがあります

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  • ストレス解消が大切な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    井上 大地
    こんにちは、小林整骨院です。 「疲れが取れない」「体が重い」「理由は分からないけど不調が続く」 そんな時、ストレスが大きく関係していることがあります。 今回はストレスと体の…続きを見る
  • 姿勢のキープがつらい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    梅田 佳太
    姿勢のキープができないのはなぜ?実は、姿勢を保てないのは意志の問題ではありません。 体のバランスや筋肉の使い方が大きく関係しています。主な原因  体幹の筋肉がうまく使えてい…続きを見る
  • 背中の張り感
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    久保 夏来
    背中の張り感が気になる方へ|その原因と整骨院でできることこんにちは、小林整骨院です。 「背中が常に張っている感じがする」「マッサージしてもすぐ戻る」 そんなお悩みはありませ…続きを見る
  • 今日は何の日??
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    奥田 佳史
    1月9日は、健康に関わる日として「風邪の日」 です 1/9 風邪の日とは?1795年(寛政7年)のこの日、横浜の医師が「風邪は万病のもと」と記した書物を出したことが由来とされています…続きを見る
  • 年明けのしんどさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    久保 夏来
    年明けのしんどさを感じていませんか?「休み明けから体が重い」「やる気が出ない」「肩こりや腰痛がひどい」 年明けにこんな不調を感じる方、実はとても多いです。お正月は楽しい反…続きを見る
  • マウス症候群
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    梅田 佳太
    マウス症候群とは?|手首・指・腕の不調に注意こんにちは、小林整骨院です。 パソコン作業が増えた現代で多くなっているのが**「マウス症候群」**です。 手首や指、腕の痛み・しびれ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    久保 夏来
    お餅つきで使う筋肉とは?|実は全身運動ですこんにちは!小林整骨院です。 年末年始の風物詩「お餅つき」。実はこれ、かなりの全身運動だということをご存じですか? 今回はお餅つき…続きを見る
  • 指のシビレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    芝 実純
    指のシビレ、主な原因は?指のシビレは、神経・血流・筋肉や関節の硬さが関係して起こることが多いです。よくある原因首・肩のこり:首から腕へ伸びる神経が圧迫されると、指先にシビ…続きを見る
  • ジャンプすると腰が痛む
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    久保 夏来
    ジャンプ動作で腰が痛む場合、腰そのものより「衝撃の逃がし方」がうまくいっていないことが多いです。放置すると悪化しやすいので注意してください。考えられる主な原因1 体幹(腹…続きを見る
  • ランニングの時に膝が痛む、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    奥田 佳史
    よくある原因1 太もも前(大腿四頭筋)の使いすぎ→ 膝のお皿に負担が集中(特に下り坂・スピード走)2 お尻・もも裏の筋力不足→ 膝で衝撃を受けてしまう3 股関節・足首の硬さ→ …続きを見る

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小林整骨院 西天満のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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