小林整骨院 西天満のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 耳つぼダイエットとは？耳ツボ位置や方法
- ツボとは、鍼や灸を打つポイントをいいます。正式名称は経穴（けいけつ）と呼ばれ、体中にツボは存在します。
中でも耳は多くのツボが存在し、ダイエット効果や体質改善につながるツボもあります。そのツボを刺激し、ダイエット効果を目指すのが耳つぼダイエットです。
中国では古くから耳つぼを利用した耳介療法という治療法があり、現在でも中国の国立病院、日本の病院などでも利用されています。WHO（世界保健機関）でもツボの治療効果は認められています。
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