秋田アール整体院のブログ
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投稿日：2026/2/12
- なぜ整体は『続ける人』ほど結果がでるの？
- 本日もたくさんのご来院、誠にありがとうございます♪
本日は、整体の継続に関するお話です！なぜ整体は「続ける人」ほど結果が出るの？について
深ぼっていきます！！(^▽^)/
「1回受けたのに、また戻ってしまった」
そんな声は実はとても多いです。
でもそれは、あなたの体が悪いわけでも、整体が効いていないわけでもありません。
体は、長年の姿勢や使い方のクセによって作られています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れやすさといった不調の多くは、何年、何十年とかけて積み重なった体のクセが原因です。
1回の整体で体が楽になることはあります。
しかしその時点では、体はまだ元のクセを覚えたままの状態です。
そのため、時間が経つと自然と元の状態に戻ろうとしてしまいます。
整体で大切なのは、体を一度整えることだけではありません。
整えた状態を体に覚えさせ、定着させていくことが重要です。
整体では、ゆがんだ骨格を整え、固まった筋肉をゆるめ、呼吸や血流の流れを整えていきます。
これを繰り返すことで、体は少しずつ正しい状態を覚えていきます。
スマートフォンやパソコンも、一度再起動しただけでは安定しないことがあります。
何度か調整を繰り返すことで、安定して動くようになります。
体もそれと同じです。
整体を続けている方ほど、
疲れにくくなった
朝の体が軽くなった
痛みが出ても回復が早くなった
気持ちが落ち着きやすくなった
といった変化を実感されています。
「痛くなったら通う」整体から、
「痛くならない体をつくる」整体へ。
これが、整体を続ける本当の意味です。
家族のことや仕事のことで、自分の体はつい後回しになりがちです。
ですが、あなたが元気でいることが、家族にとっても大きな安心につながります。
最近少し疲れやすい、体が重いと感じたら、それは体からのサインです。
無理をする前に、一度体を整えてあげませんか。
あなたの体がきちんと変わていくよう、秋田アール整体院スタッフが全力でサポートします。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
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投稿者
福田 希望
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