秋田アール整体院のブログ
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投稿日：2026/4/2
- その腰痛、原因は腰じゃない！
- その腰痛、原因は腰じゃないかもしれません！！
「腰が痛いから、腰を揉む」
実はこれ、根本改善にはなっていないことが多いです。
なぜなら
腰痛の原因は“腰以外”にあるケースがとても多いからです。
例えば
・骨盤の歪み
・お尻や太ももの筋肉の硬さ
・姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
これらが原因で腰に負担が集中し、痛みとして現れます。
特に多いのが
「腰は結果、原因は他」パターン。
いくら腰をほぐしても
原因にアプローチできていなければ
またすぐ元に戻ってしまいます。
整体では
腰だけでなく、全身のバランスを見て
原因となっている部分にしっかりアプローチします。
その結果
・痛みが戻りにくくなる
・身体が軽くなる
・日常生活がラクになる
といった変化を感じる方が多いです！！
その場しのぎではなく
「繰り返さない身体」を作りたい方は
一度しっかり身体を見直してみませんか？
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投稿者
福田 希望
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