ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ アカバネテン
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- 東京都北区赤羽南１―１９―８ 赤羽ＫＭビル３F
- 『赤羽駅』より徒歩4分/『赤羽岩淵駅』より徒歩11分[赤羽、赤羽駅、ドライヘッドスパ]
王様の昼寝 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- 血糖値スパイク［赤羽ドライヘッドスパ］
- 食べたばかりなのにもうお腹が空いていると感じることはありませんか？
十分な量を食べているのにお腹が空いてしまう場合、食べ物の選び方や食べ方を工夫することで改善できるかもしれません！
腹持ちのいい食べ物は次の4つを意識してみましょう。
◯食物繊維が豊富
◯高タンパク
◯低GI
◯消化が緩やか
例えば、玄米、全粒粉パン、葉物野菜、ナッツ類などは低GI食品に分類されます。
低GI食品とは、食後の血糖値の上昇が緩やかな食品のことをいいます。
血糖値スパイクという、食後の血糖値の急上昇、急降下を防いでくれます。血糖値スパイクが起こると直ぐにお腹が空いたり、食後の眠気、集中力の低下がみられます。
また、野菜や海藻類を先に食べ次に炭水化物という順にすると血糖値スパイクを抑えることができます。早食いをしないようにし、ゆっくりよく噛んで食べることも大切です。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りに力を入れております。
ドライヘッドスパも、リラクゼーションだけでなくお客様のお悩みをお伺いしながら、眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握し、
お客様に最適なマッサージを受けていただくよう、中でも眼精疲労と首・肩こりに対してしっかりとした効果効能を感じていただけるよう特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
ぜひご堪能下さい。
＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
《赤羽駅徒歩4分》
＊03-5939-9739
[ドライヘッドスパ/赤羽/ヘッドスパ/眼精疲労/肩こり/小顔]
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