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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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  • 大阪府大阪市福島区福島8-16-20 MSビル1F
  • JR環状線福島駅徒歩5分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/マタニティ/鍼灸

小林整骨院 福島のブログ

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1304件のブログがあります

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  • ペアストレッチで体スッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    鈴木 文斗
    ストレッチは1人でもできますが、ペアで行うとより深く筋肉を伸ばせるのをご存じですか?「ペアストレッチ」とは、施術者やパートナーの力を借りて行うストレッチのことで、自分では…続きを見る
  • 初めてでも安心!小林整骨院のこだわりと強み!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    鈴木 文斗
    小林整骨院では、「その場しのぎではなく、根本から改善すること」を大切にしています。痛みを一時的に和らげるだけでなく、なぜその痛みが起こったのか、どうすれば再発を防げるのか…続きを見る
  • 何度も繰り返す腰痛の原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    鈴木 文斗
    「一度よくなったはずの腰痛が、またぶり返してしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか?腰痛は一時的に痛みが取れても、原因となる体の歪みや生活習慣を改善しない限り、再発しや…続きを見る
  • スマホ・PC疲れに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    鈴木 文斗
    スマホやパソコンを長時間使う現代では、「目が重い」「視界がぼやける」「頭痛がする」といった眼精疲労を感じる方が増えています。単なる“目の使いすぎ”と思われがちですが、実は…続きを見る
  • よくある“間違ったストレッチ”とそのリスク…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    厚東 優介
    「肩こりや腰のだるさを改善したい!」と思って、家でストレッチを頑張っている方は多いと思います。でも、実は 間違ったやり方 を続けると、筋肉を痛めたり、逆にコリを悪化させるこ…続きを見る
  • 足を組むクセ、体にどんな影響が?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    厚東 優介
    椅子に座るとつい足を組んでしまう…という方、多いと思います。でも、この“なんとなくのクセ”が、肩こりや腰痛、姿勢の悪化につながることがあります。◯(1)骨盤が歪みやすくなる…続きを見る
  • 家事が辛くなったのは、身体の使い方が変わってきた?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    厚東 優介
    30~40代になると、「前と同じ家事なのに疲れやすい」「最近、鏡を見ると老けた気がする」と感じる方が増えてきます。それは気のせいではなく、身体の使い方や姿勢の変化が積み重なっ…続きを見る
  • 忙しい時ほど、体を整える!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    厚東 優介
    仕事が立て込む繁忙期。残業や長時間のデスクワークが続き、「疲れているけど休めない」そんな日々を過ごしていませんか?繁忙期に出やすい不調として、・首や肩のこり・腰の重だるさ…続きを見る
  • 自宅でできる猫背改善ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    厚東 優介
    今日は誰もがなりやすい猫背に関してです、良ければ読んでいってください!長時間のスマホやデスクワークが続くと、知らないうちに背中が丸まりやすくなります。猫背は見た目だけでな…続きを見る
  • 自宅でできるO脚・X脚ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    厚東 優介
    突然ですが皆さんは歩き方に違和感がありませんか?鏡を見て膝が外に出てるな、内に入ってるなと思ったことがありませんか?このブログではご自宅で出来るO脚、X脚のケアについてで…続きを見る
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小林整骨院 福島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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