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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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小林整骨院 福島のブログ

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832件のブログがあります

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  • 寒いならここを押せ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    厚東 優介
    寒い時はここを押そう!寒さに効くツボを3つご紹介します!1.風池(ふうち)後頭部の髪の生え際、首の両側にあるくぼみ(耳の後ろと首の中間)頭痛・項背のこわばり・風邪の初期両手…続きを見る
  • 貧血に良い食べもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    鈴木 文斗
    こんにちは。小林整骨院です。最近、「疲れが取れにくい」「立ちくらみがする」「体がだるい」と感じることはありませんか?そのような症状の原因の一つに、貧血が関係している場合が…続きを見る
  • 座りっぱなしはなぜ良くない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    鈴木 文斗
    こんにちは。小林整骨院です。デスクワークや長時間の運転などで、気づけば何時間も座りっぱなしになっていませんか。一見、座っているだけなら体に負担が少ないように思えますが、実…続きを見る
  • 姿勢改善で仕事が楽に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    鈴木 文斗
    30代女性仕事中の姿勢改善を目的にお越しいただきました施術後はスッキリ!!【小林式背骨・骨盤矯正×姿勢キープトレーニング】猫背・姿勢改善
  • 寒いこの時期に、こわばらない体づくりを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    鈴木 文斗
    今の時期、寒くて背中や首がこわばることが多いと思いますが、少しでもこわばらない体にすることで、疲労を軽減できます!1.根菜類を多くとる。生姜やゴボウ、ニンジンなど。2.常温~…続きを見る
  • なかなか取れない疲れは姿勢のせいかも?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    鈴木 文斗
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「休日にゆっくりしても体がだるい」――そんな悩みを抱えていませんか?その原因、実は「姿勢疲れ」かもしれません。現代人の多くは、スマ…続きを見る
  • 姿勢のお悩み改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    鈴木 文斗
    小林整骨院福島です!30代女性五十肩、腰痛改善でお越しいただきました!施術後はスッキリ!!【小林式背骨・骨盤矯正】骨盤矯正で姿勢の悪さからくる肩こり、腰痛を改善
  • 冷えに効くおすすめツボ5選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    厚東 優介
    ツボ(経穴)は東洋医学に基づく体のエネルギーの通り道「経絡」にあるポイント。ツボを刺激することで血行が良くなり、体の冷えを緩和する助けになります。リラックス効果もあるので…続きを見る
  • 秋のお肌トラブル、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    厚東 優介
    10月に入り、気温差が激しくお肌は休まる暇がありません。今回は「秋に起きやすい肌トラブル」についてご紹介いたします!くすみや透明感の低下夏のダメージは秋のお肌に現れます。紫…続きを見る
  • 季節の変わり目での肌ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    厚東 優介
    今の時期は、急な気温や湿度の変化、花粉やPM2.5などの外部刺激、そして夏の紫外線ダメージの蓄積など、肌のバリア機能が低下しやすい要因が一気に押し寄せ、「なんだか調子が悪いな…続きを見る
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