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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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小林整骨院 福島のブログ

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1304件のブログがあります

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  • 湿布を貼る場所、そこ…本当に犯人ですか?
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    厚東 優介
    痛いところに湿布。とても自然な流れですが、実は“犯人が別にいる”ケースも多々あります!例えば腰が痛くても、原因はお尻や太もも、背中にあることも!痛みは「ここが悪いですよ」…続きを見る
  • 雨の日に腰が痛いのは、あなたが天気予報士だから?
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    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    厚東 優介
    「雨が降る前に腰が痛くなるんです」実はこれ、珍しいことではありません!気圧が下がると体内の水分バランスが崩れ、筋肉や関節がむくみやすくなります!その結果、普段は気にならな…続きを見る
  • 頭痛の種類5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    厚東 優介
    5.眼精疲労こめかみを押した際に感じる痛みは、眼精疲労が原因となっていることもあります。眼精疲労によって痛みが現れやすい方は、パソコンやスマートフォンの使い過ぎなどで日常的…続きを見る
  • 足を組むと落ち着く人ほど、体は落ち着いていません!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    厚東 優介
    つい足を組んでしまう、なんとなく落ち着く。実はこれ、体が“左右どちらかに寄りかかりたい状態”になっているサインかもしれません!骨盤や股関節まわりの硬さ、座り方のクセで体の…続きを見る
  • その肩こり、犯人はスマホじゃなくあなたの肘!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    厚東 優介
    肩こりの原因というと「スマホの見すぎ」「デスクワーク」が定番ですが、実は“肘の位置”が関係していることをご存じでしょうか?無意識に肘を体より前に出した姿勢が続くと、肩は常…続きを見る
  • 頭痛の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    4.筋肉の緊張やこりこめかみ近くの筋肉の緊張やこりが原因で、こめかみを押した際に痛みを感じることもあります。こめかみには、頭蓋骨と下顎をつなぐ側頭筋と呼ばれる筋肉があります…続きを見る
  • 頭痛の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    3.緊張型頭痛こめかみを押すと痛い方は、緊張型頭痛が起こっている可能性もあります。緊張型頭痛も一次性頭痛の一つです。こめかみ周辺や後頭部、首の後ろ辺りに、締め付けられたよう…続きを見る
  • 腱板損傷に対するアプローチ法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    こんにちは。小林整骨院です。今回は、肩の痛みの中でもご相談の多い「腱板損傷」について、当院での考え方とアプローチ法をご紹介いたします。腱板とは、棘上筋・棘下筋・小円筋・肩…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    肩こりの原因というと「スマホの見すぎ」「デスクワーク」が定番ですが、実は“肘の位置”が関係していることをご存じでしょうか?無意識に肘を体より前に出した姿勢が続くと、肩は常…続きを見る
  • 寒いだけで肩がこるって、身体サボりすぎでは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    いえ、実は真面目に頑張っています!寒さを感じると、身体は熱を逃がさないよう筋肉をギュッと縮めます。これが肩こりの正体。無意識の力みが続くため、気づけばガチガチに!寒い時期…続きを見る
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小林整骨院 福島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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