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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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小林整骨院 福島のブログ

最新ブログ一覧

1307件のブログがあります

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  • 腱板損傷に対するアプローチ法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    こんにちは。小林整骨院です。今回は、肩の痛みの中でもご相談の多い「腱板損傷」について、当院での考え方とアプローチ法をご紹介いたします。腱板とは、棘上筋・棘下筋・小円筋・肩…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    肩こりの原因というと「スマホの見すぎ」「デスクワーク」が定番ですが、実は“肘の位置”が関係していることをご存じでしょうか?無意識に肘を体より前に出した姿勢が続くと、肩は常…続きを見る
  • 寒いだけで肩がこるって、身体サボりすぎでは?
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    いえ、実は真面目に頑張っています!寒さを感じると、身体は熱を逃がさないよう筋肉をギュッと縮めます。これが肩こりの正体。無意識の力みが続くため、気づけばガチガチに!寒い時期…続きを見る
  • 頭痛の種類
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    2.群発頭痛こめかみを押すと痛い場合、群発頭痛が起きている可能性もあります。群発頭痛も一次性頭痛の一種です。片側もしくは両側のこめかみや目の奥に、強烈な痛みを感じます。女性…続きを見る
  • こめかみを押すと痛いときに考えられる7つの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    1. 片頭痛こめかみを押すと痛い場合、片頭痛の可能性があります。片頭痛は、原因となる病気がない頭痛を意味する一次性頭痛の一つです。比較的若い女性によく見られる頭痛で、片側も…続きを見る
  • こめかみを押すと痛いのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    マッサージなどでこめかみを押すと痛みを感じ「もしかして病気なのかな」と不安になっている方もいるかもしれません。こめかみを押すと痛い場合、どのような原因が考えられるのでしょ…続きを見る
  • こたつ=天国、腰=地獄
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    こたつに入った瞬間は天国。でも30分後、腰は地獄…。この矛盾、1月あるあるです。こたつで丸まった姿勢は、骨盤が後ろに倒れ、腰や背中に大きな負担がかかります。「気持ちいい姿勢…続きを見る
  • 初詣より先に行くべき場所は…整骨院?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    厚東 優介
    初詣で長時間並び、寒空の下でスマホを見続ける。実はこの時点で、首・肩・腰はすでに悲鳴を上げています!参拝後に「肩がパンパン」「腰が痛い」となるのは、ある意味お正月の風物詩…続きを見る
  • 正月太りは「脂肪」より先に「腰」にくる説
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    「体重はそんなに増えていないのに、腰が重い…」1月になると、こうしたお声が急増します。原因は脂肪ではなく、年末年始の“動かなさ”。お餅を食べ、テレビを見て、こたつで丸まり…続きを見る
  • 筋膜とは?~痛みやコリと深く関係する組織~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    「レントゲンでは異常がないのに、なぜか痛みが取れない」このようなお悩みをお持ちの方は、筋膜が関係している可能性がございます。筋膜とは、筋肉や骨、内臓を包み込み、全身を網目…続きを見る
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小林整骨院 福島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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