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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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小林整骨院 福島のブログ

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829件のブログがあります

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  • 正月太りは「脂肪」より先に「腰」にくる説
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    「体重はそんなに増えていないのに、腰が重い…」1月になると、こうしたお声が急増します。原因は脂肪ではなく、年末年始の“動かなさ”。お餅を食べ、テレビを見て、こたつで丸まり…続きを見る
  • 筋膜とは?~痛みやコリと深く関係する組織~
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    「レントゲンでは異常がないのに、なぜか痛みが取れない」このようなお悩みをお持ちの方は、筋膜が関係している可能性がございます。筋膜とは、筋肉や骨、内臓を包み込み、全身を網目…続きを見る
  • 痺れ
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    痺れ(しびれ)は、体からの大切なサインです。「一時的だから…」と放っておくと、長引いたり悪化することもあります。ここではよくある痺れの原因を分かりやすくまとめます。痺れの…続きを見る
  • 美容鍼は肌のくすみ改善に効果あり?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    美容鍼は肌のくすみ改善に効果あり?肌のくすみ改善に効果が期待できる方法の一つに、美容鍼の施術があります。身体用の鍼よりも短い鍼を使って顔に適度な刺激を与えることで、くすみ…続きを見る
  • 整骨院は“痛くなってから行く所”じゃありません!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    鈴木 文斗
    痛みが出てから来院される方が多いですが、本当は“痛くならない体づくり”が理想です!定期的なメンテナンスで、崩れかけたバランスを早めに修正することで、大きな不調を防げます。…続きを見る
  • ぎっくり腰ならないための予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    鈴木 文斗
    ぎっくり腰にならないための予防法「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間にピキッ」「靴下を履こうとしただけなのに動けない」そんな突然やってくる腰の強い痛み――いわゆる“ぎっ…続きを見る
  • 男性にも美容鍼はおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    男性にも美容鍼はおすすめ!美容鍼は女性向けの施術とイメージしている方も多いですが、近年は男性でも美に関心を持つ方が増えたことから、美容鍼を受ける男性も増えてきています。美…続きを見る
  • 骨盤前傾で腰痛が出る方におすすめのセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    爲田 龍
    「立っていると腰が反ってしんどい」「長時間座っていると腰が重だるくなる」このようなお悩みがある方は、骨盤前傾が関係している可能性があります。骨盤前傾とは?骨盤が前に傾くこ…続きを見る
  • 「冷えは万病のもと」は本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    「冷えは万病のもと」と言われるように、冷えはさまざまな不調の原因になります。身体が冷えると血流が悪くなり、筋肉や関節が硬くなるだけでなく、内臓の働きや免疫力も低下しやすく…続きを見る
  • 自律神経が乱れやすい月の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    厚東 優介
    長期休暇明けによる生活リズムの変化や、寒さ・日照時間の短さなどの影響で、自律神経が乱れやすい時期です!寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない、疲れが抜けない、気分が落ち込み…続きを見る
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小林整骨院 福島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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