小林整骨院 福島のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 頭痛の種類とは？その痛み、放置していませんか？
- こんにちは！小林整骨院です！
慢性的な頭痛に悩まされていませんか？「いつものことだから」と我慢している方も多いですが、頭痛には種類があり、原因に合わせたケアがとても重要です。今回は整骨院にも多くご相談いただく“頭痛の種類”について分かりやすく解説します。
■ 緊張型頭痛
最も多いのが緊張型頭痛です。デスクワークやスマホの長時間使用、猫背などの姿勢不良によって首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。頭がギューッと締めつけられるような重だるい痛みが特徴です。「肩こりと頭痛がセット」という方はこのタイプの可能性が高いでしょう。
■ 片頭痛（偏頭痛）
ズキンズキンと脈打つような強い痛みが特徴で、吐き気や光・音に敏感になることもあります。ストレスやホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などが引き金になることが多く、女性に多い頭痛です。
■ 群発頭痛
目の奥がえぐられるような激しい痛みが一定期間続くタイプで、専門的な治療が必要になります。
これらは命に関わらない「一次性頭痛」が多いですが、突然の激しい頭痛やしびれ、ろれつが回らない場合はすぐに病院を受診してください。
小林整骨院では特に緊張型頭痛の改善を得意としています。姿勢分析や筋肉バランスのチェックを行い、首・肩の緊張を和らげる施術で血流を改善し、頭痛を根本からケアします。「薬に頼り続けたくない」「肩こりからくる頭痛をどうにかしたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
頭痛のない快適な毎日を、一緒に目指しましょう。あなたのお悩みに寄り添い、最適な施術をご提案いたします。
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